8 zinnen die meer betekenen dan 'ik hou van jou'
Dana Tepper Natuurlijk zegt iedereen altijd dat je 'nooit moet stoppen met zeggen dat ik van je hou' als je eenmaal getrouwd bent. Het is een prettig gevoel - echt waar - en je doet je best om hem eraan te herinneren hoe je je voelt wanneer je maar kunt. Maar als je het van tijd tot tijd vergeet (hey, we weten hoe hectisch het wordt in die vroege ochtenddrukte), zweet het dan niet.Karl Pilemer, Ph.D., auteur van30 lessen om lief te hebben: advies van de wijsste Amerikaan over liefde, relaties en huwelijk, zegt dat het belangrijker is dat u andere woorden van bevestiging, aanbidding en respect gebruikt om uw man te laten zien hoe diep u zich voelt. '' I love you babe 'kan zo overdreven worden gebruikt dat het zijn betekenis verliest', legt hij uit. 'Maar als die zin moe of clichématig aanvoelt, zijn er andere manieren om de vonk levend te houden.'
Hier zijn acht andere dingen die u tegen uw man kunt zeggen, die hem echt duidelijk maken hoeveel u om hem geeft.
Advertentie - Lees hieronder verder
Dana Tepper U houdt natuurlijk van uw man, maar houdt u ook niet van wie hij is (als persoon, partner, vader)? Pilemer zegt wat een echt maaktrelatie duren op lange termijnis dat nietonmiskenbare chemie, maar een diepe, zinvolle vriendschap. 'Mannen die al lang getrouwd zijn, vertellen me dat het belangrijk is om geliefd te zijn, ja, maar ze moeten weten dat hun partner hem leuk vindt en waardeert als persoon, dat je het leuk vindt om rond te hangen, dat je hem grappig en interessant vindt. ' Met andere woorden, wees niet bang om zijn unieke, zelfs eigenzinnige kwaliteiten te benadrukken waar je in de eerste plaats verliefd op werd. Iets als: 'Ik hou van de manier waarop je John Mellencamp zingt terwijl je kookt' kan zijn dag opvrolijken, en soms kan zoiets eenvoudigs als 'Ik heb zoveel geluk dat ik jou in mijn leven heb' meer betekenen dan die drie kleine woorden.
Dana Tepper Het is onwaarschijnlijk dat er twee andere woorden zijn die een sterkere betekenis hebben in een relatie, zegt Charles Orlando, relatiedeskundige en auteur van The Pact: Goodbye, Past. Hallo liefje! , dus gebruik ze - en gebruik ze vaak. 'Te vaak verdwijnt dankbaarheid en beginnen we mensen als vanzelfsprekend te beschouwen in het alledaagse lawaai van het leven', zegt hij. 'Echtgenoten vergeten hetwaarderen elkaar- niet alleen voor wat ze doen, maar ook voor wie ze zijn. ' Denk er eens over na: als je naar Starbucks gaat en iemand je handen verandert, zeg je dankjewel. Dat is dankbaarheid tonen aan een volslagen vreemde. Doe hetzelfde voor je man en probeer hem elke dag voor één ding te bedanken, of het nu is om er gewoon bij te zijn na een lange dag, of om de kinderen naar bed te brengen zodat je voor de was kunt zorgen. Als je dat doet, zegt Orlando dat je snel zult beseffen dat dit de gemakkelijkste manier is om hem gelukkig en gemotiveerd te houden om te proberen je hetzelfde te laten voelen.
niet langer verliefd op man
Dana Tepper Je weet al dat het isniet goed voor je huwelijkom in de gaten te houden wie er meer gewicht in huis trekt, en het is heel gemakkelijk voor vrouwen om te vergeten dat zij niet de enigen zijn die zich overweldigd voelen door werk, de kinderen en al het andere dat er gaande is - mannen hebben behoorlijk lange takenlijsten ook. 'Aanbieden om je man te helpen als hij gestrest is, of gewoon omdat je hem het gevoel wilt geven dat hij geliefd is, is beter dan cadeaus geven', zegt Pilemer. Bonus: hij zegt dat eenvoudige gebaren, zoals aanbieden om de hond uit te schakelen, ook al is dat normaal gesproken zijn taak, kunnen werkenmeer als een afrodisiacumdan welk ander gebaar dan ook, omdat het jullie er beiden aan herinnert dat jullie een team zijn dat de zaken samen aanpakt. Dus de volgende keer dat hij helemaal overspoeld lijkt te zijn met werk en je kunt op die afdeling niet helpen, ga dan voor de kleine dingen - Pilemer zegt dat als je het uit vrijgevigheid doet, niet voor een scoreblad, dat je er echt om geeft.
Dana Tepper Mannen zijn vastbesloten om zorgverleners te zijn, dus het zorgen voor het gezin is een belangrijk onderdeel van wie ze zijn en hoe ze denken over hun plaats binnen dat gezin. Als je hem op de grond ziet spelen met je kleintje, of je dochter meeneemt op haar eerste date, vertel hem dan meteen hoeveel je waardeert, dat zijn betrokkenheid enorm voor hem zal betekenen (pro tip: wacht niet tot je hem nodig hebben om de kinderen mee te nemen om te oefenen, want dan klinkt je onoprecht). 'Het is een groot compliment dat mannen graag van de vrouw in hun leven willen horen', zegt Orlando. 'Vaak voelen vaders zich altijd gecorrigeerd of niet gewaardeerd omdat ze niet dezelfde vaderlijke instincten hebben die een moeder gewoonlijk heeft.' Bovendien kan het delen van dat compliment je familie- en saamhorigheidsgevoel versterken dat een gezond huwelijk vaak nodig heeft zodra er kinderen bij betrokken zijn, zegt Orlando, dus je bezorgt jezelf echt een win-win door hem eraan te herinneren hoeveel je ervan houdt om hem te zien. in een andere rol dan 'echtgenoot'.
waarom heeft stephanie tanner een accent?
Dana Tepper Vrouwen zijn niet de enigen die af en toe een herinnering nodig hebben dat hun echtgenootvindt ze aantrekkelijk. En met de jaren kan de frequentie van seks vertragen. Dus Samantha Rodman, M.D., klinisch psycholoog en oprichter vanDr. Psych mamzegt dat het essentieel is om ervoor te zorgen dat communicatie over de fysieke kant van uw relatie wijd open blijft. 'Je wilt niet dat je partner zich losgekoppeld of ondergewaardeerd voelt, en een opmerking over aantrekkingskracht kan helpen die gloed in stand te houden', zegt ze. 'Het kan een herinnering zijn dat je hem toch naar bed wilt brengen, ook al zijn er meer dagen waarop je te uitgeput bent of gewoon niet zo vaak begint.' Wees niet bang om in denitty-gritty detailsals de kinderen in de andere kamer zijn, of stuur een van dezesexy sms-berichtenterwijl hij aan het werk is, om een stomende herinnering te sturen waarom je ervoor koos om de rest van je dagen exclusief met hem een bed te delen.
Dana Tepper Soms zijn er dingen die u gewoon niet wilt doen, of u begrijpt niet echt waarom het moet worden gedaan. Maar als het belangrijk is voor uw man, dan herinnert u hem eraan dat u aan boord bent en dat dit een partnerschap is, en dat zijn mening, dromen en verlangens net zo belangrijk zijn als die van u. Het is een andere manier om te zeggen: 'Ik zal voor je opofferen' of 'Ik steun je en zal altijd je rug hebben'. Maar als je het gaat zeggen, zorg er dan voor dat je het meent, zegt Orlando. 'Je moet hem nooit zomaar kalmeren en dan stiekem op de loer liggen met wrok of wachten om te zeggen' ik zei het je toch 'als het niet lukt', zegt hij. En er is niets mis mee om eerlijk te zijn over je angsten. Als je toegeeft dat je ze hebt, wil dat nog niet zeggen dat je je steun wegneemt, maar dat je je de kans geeft om ze te verwerken terwijl je zegt: 'Ik heb vertrouwen in je beslissing, ook al snap ik het niet helemaal', legt uit. Orlando. Iedereen moet dat op een bepaald moment in een huwelijk doen, en het laat je man zien dat je bereid bent om voor hem op een richel te gaan.
Dana Tepper Er gebeuren gevechten. Er worden pijnlijke woorden gezegd. Mensen halen uit. Maar weten wanneer je je man moet vergeven voor de dingen die hij heeft gedaan - en hem dat vertellen - is van cruciaal belang omdat het hem eraan herinnert dat het oké is om niet perfect te zijn. 'Je man zou nooit het gevoel moeten hebben dat hij zich op een bepaalde manier moet gedragen om je te plezieren', zegt Orlando. 'Het is belangrijk dat hij precies kan zijn wie hij is, ook als dat af en toe een puinhoop met zich meebrengt.' Dat betekent niet dat het oké is voor hem om keer op keer dezelfde fouten te maken. Als dat gebeurt, praat dan (schreeuw niet) over het zich herhalende gedrag en probeer een oplossing te bedenken die voor jullie beiden werkt. En als je besluit hem te vergeven, zorg er dan voor dat je het meent. 'De woorden uitspreken zonder echt gevoel erachter is gewoon lippendienst', zegt Orlando, en dat doet niemand goed.
Dana Tepper Het voelt misschien niet zo als je in demidden in een groot gevecht, maar het huwelijk is het hoogtepunt van keuzes - grote en kleine natuurlijk, maar het is altijd een dagelijkse keuze om het met je partner uit te houden, wat er ook gebeurt. Het is dus absoluut noodzakelijk om uw man eraan te herinneren dat u zich bewust bent van de keuze die u maakt en dat u deze niet wilt veranderen. Karen Sherman, Ph.D., psycholoog en auteur van Huwelijksmagie! Vind het, bewaar het en zorg ervoor dat het blijvend is zegt dat in plaats van te zeggen dat ik van je hou, zoiets als: 'Als ik het helemaal opnieuw zou moeten doen, zou ik nog steeds voor jou kiezen' illustreert je toewijding op een dieper niveau. 'Het laat de ander weten hoe belangrijk hij voor je is, hoeveel hobbels er ook zijn', zegt ze. Het helpt elke twijfel weg te nemen die in hun achterhoofd kan sluipen over de kracht van uw huwelijk, en herinnert hen eraan dat u nog steedserin voor de lange termijn.