Waarom missionaris de beste sekspositie aller tijden is

Getty

Laat me hier en nu zonder schaamte of blos zeggen dat ik de zendingspositie leuk vind. De liefde bedrijven terwijl ik op mijn rug lig met mijn man er bovenop, is vertrouwd en comfortabel. Het is het gehaktbrood en de aardappelpuree van desekshandleiding. Als je honger hebt, vult het je; Als je moe bent, kun je nog steeds een hapje eten. Beluga-kaviaar is het niet, maar als een Quarter Pounder met kaas, weet je hoe het eruit zal zien, hoe het zal smaken en hoe lang het zal duren om te eten. En als je het leuk wilt maken, kan dat altijdvoeg patat en een salade toe.

Ooit de zendingspositiewasseks. Als ik als kind over seks las of een glimp opving van een liefdesscène op tv voordat mijn ouders van zender wisselden, was dat de positie waarin het stel zich bevond - de man bovenaan, de vrouw die hem vol bewondering aankeek. Maar toen kwamen de jaren 70. De zoomlijnen gingen naar beneden en vrouwen gingen omhoog. Inderdaad, woman-on-top was vrijwel verplicht, en iedereen die geen seksueel repertoire had om met de Kama Sutra te wedijveren, moest beschaamd haar hoofd laten hangen. Feministen en seksdeskundigen waren het erover eens dat de missionaire positie een vrouw passief en ondergeschikt maakte aan haar man. En geen wonder dat we niet altijd een climax bereikten - in die positie declitoriswaarschijnlijk niet gestimuleerd, en de G-spot ook niet!

'S Nachts, liggend op je rug was UIT. Als je cool en krachtig wilde zijn, moest je onderuit komen en de controle overnemen of je kansen opde Big Ovoor altijd. Maar hebben we meer of betere orgasmes met de rijkdom aan posities waarin we onze nek hebben gekraakt en onze ledematen hebben gedraaid om erin te komen? Heeft ons atletisch vermogen en onze improvisatie de kwaliteit van ons vrijen verbeterd?

Maar ik denk dat de missionaire positie vrouwelijk is; het is aanlokkelijk. En probeer me niet te vertellen dat het niet erotisch is. Buig uw rug, geef uw man uw beste 'kom mij halen' kijk, en kijk gewoon hoe die man beweegt.

Maar ik denk dat de missionaire positie vrouwelijk is; het is aanlokkelijk. En probeer me niet te vertellen dat het niet erotisch is.

Van alle posities is dit het meest esthetisch vergevingsgezind. U hoeft zich niet bewust te zijn van uw lichaam, want het meeste wordt bedekt door dat van uw man. En voor vrouwen is er in ieder geval geen faalangst. Dit is een standpuntiedereenweet hoe het moet. Als u op uw rug ligt met niets anders aan uw hoofd dan bijvoorbeeld hoe die vlek op het plafond is terechtgekomen, bevindt u zich in de ideale positie om te ontspannen en te genieten. Zoals mijn vriendin Joanne opmerkt: 'Ik vind hetgemakkelijkernaareen orgasme hebbenin die positie, omdat ik meer ontspannen ben. Met de anderen ben ik constant aan het nadenken over wat ik zou moeten doen. ' Het is de perfecte positie voor de terughoudendheid, de verlegen of gewoon lui. 'Ik kan me op mij concentreren', zegt Beth, een andere vriendin.

Bij geen enkele andere positie voel je je zo liefdevol, aanhankelijk en dicht bij je partner. Face-to-face kun je kussen en elkaar verkennen. Je kunt de uitdrukkingen op zijn gezicht zien - een erotische ervaring op zich - en je handen zijn vrij om hem te strelen of stevig vast te pakken. De zendingspositie is ook het meest geruststellend om in te eindigen - je bent al aan het knuffelen, in hemelsnaam.

Sommige vrouwen laten zich echter afschrikken door de eenvoud van het standpunt. Als zomaar iemand het kan, willen ze het niet. En de naam doet het ook geen enkele dienst, aangezien het naar verluidt door missionarissen aan inwoners van de oude Europese rijken werd geïntroduceerd als een 'respectabele' positie - een geschiedenis die je waarschijnlijk niet verlamd van lust zal maken.

'Het is saai', zegt Patricia, die duidelijk nooit worstelde met sommige variaties van de missionaris. 'Zijwaarts gerichte posities of bovenop zijn geeft hem een ​​betere toegang tot al mijn belangrijke onderdelen.'

hoe weet u wanneer u uw huwelijk moet verlaten?

'Als ik bovenop zit, voel ik me agressief, wat erotisch is', zegt Rachel. En sommige vrouwen, zegt Shirley Zussman, red., Een seks- en huwelijkse therapeut uit New York, voelen zich misschien vastgepind in de zendeling. 'Ze zijn niet zo vrij om te bewegen als in andere functies.

Als u de zendingspositie niet bevredigend vindt, moet u deze misschien verfijnen. Een of twee harde kussens onder je heupen, die je bekken omhoog kantelen voor diepere penetratie, kunnen het verschil maken. Je man kan hoog of laag rijden, achterover leunend om te kijken of naar voren om te fluisteren en te kussen. Je kunt je benen strekken om meer spanning te creëren of ze wijd uit te spreiden, of, als je fit bent, ze om zijn middel wikkelen of een of beide over zijn schouders leggen. Hij kan je armen boven je hoofd houden of, nog steeds met je armen boven je hoofd, je het hoofdeinde vastgrijpen en naar hem terugstoten (wie zei dat de zendingspositie onderdanig moest zijn?). Hij kan naar één kant leunen, zodat je elkaars geslachtsdelen kunt strelen.

Om een ​​nog diepere penetratie in de missionaire positie te garanderen, heeft de New Yorkse psychiater Avodah Offit, M.D., auteur van Het seksuele zelf ,suggereert een kleine variatie: 'Trek je knieën naar je borst en spreid ze dan net breed genoeg zodat je man er tussenin kan komen. Met uw kuiten aan weerszijden van zijn rug, steunt u zijn gewicht op de achterkant van uw dijen. Als je wilt bewegen, kun je met hem heen en weer schommelen. '

'Het voordeel van deze positie', zegt dr. Offit, 'is dat je niet bijzonder lenig hoeft te zijn. Op deze manier zijn gewicht opnemen geeft je ook enige controle, en een orgasme is gemakkelijker omdat de penetratie dieper is dan wanneer je benen recht zijn of opzij. ' Maar, waarschuwt ze, je moet er wel voor gevormd zijn. Sommige stellen zijn er gewoon niet voor gebouwd, dus er is geen recept. Maar je zult waarschijnlijk maximaal profiteren van de missionarispositie als je die oude Kegels opnieuw gaat beoefenen. 'Kegel-oefeningen alleen kunnen een orgasme bevorderen', zegt dr. Offit. 'Of je kunt naar beneden gaan en je vaginale lippen en clitoris tegen het lichaam van de man drukken.' Beter nog, suggereert ze, is om de twee bewegingen samen te doen, watwordt strakkerde hele vagina.

Als dit niet genoeg is om u ervan te overtuigen dat de zendeling meer is dan alleen maar liggen, wordt het tijd dat u meer over CAT leert -Coital Alignment-techniek- een variatie op de missionaire houding die zogenaamd zowel de G-spot als de clitoris stimuleert en gelijktijdige orgasmes aanmoedigt.

U begint in de normale zendingspositie, maar met uw partner die zijn volle gewicht op u rust, niet op zijn ellebogen. Dan beweegt hij ongeveer vijf centimeter naar voren, zodat zijn bekken zich boven het jouwe bevindt. Met je benen om zijn dijen, druk je omhoog terwijl hij naar achteren beweegt, zodat je een zachte maar directe stimulatie voelt. De sleutel zit hem in de druk en tegendruk en de ritmische coördinatie van beweging, een langzaam, zacht schommelen.

'De positie is niet automatisch, maar een kleine reeks aanpassingen', zegt Edward Eichel, een psychotherapeut die de techniek heeft ontwikkeld. 'Je rijdt nooit zomaar of stort in.' En als jullie allebei bijna klaar zijn met een orgasme, legt hij uit, 'je moet wachten en het naar je toe laten komen - je hoeft er niet naar te grijpen. Je moet erop vertrouwen dat het zal gebeuren. '

Als al deze instructies je enthousiasme temperen, probeer dan de positie en het contact goed te krijgen zonder te proberen te penetreren, stelt Eichel voor, zodat de beweging zelf een bron van plezier wordt. 'Het is een gedeelde reactie', zegt Eichel, 'zo ideaal dat het bijna poëtisch is.'

Helaas is de techniek me tot dusverre ontgaan, hoewel ik geen vriend was. 'Je moet ritmisch, beheerst en geduldig zijn', zegt ze, wat waarschijnlijk verklaart waarom ik het niet onder de knie heb. Maar ik ben ervan overtuigd dat het de moeite waard is om te oefenen: in een onderzoek onder 86 mannen en vrouwen, van wie de helft was getraind om CAT te gebruiken, ontdekte Eichel een 'duizelingwekkende toename' in het aantal vrouwen dat 'altijd of vaak' een orgasme bereikte tijdens geslachtsgemeenschap - 77 procent , vergeleken met slechts 27 procent in de ongetrainde groep. En in een kleinere studie was de stijging van het aantal vrouwen dat geniet van die zeldzame traktatie - het gelijktijdige orgasme - zelfs nog dramatischer: 50 procent slaagde, vergeleken met 4,5 procent (ik moet harder proberen).

Wat uiteindelijk echt belangrijk is, is hoeugevoel over een sekspositie. 'Als je je opgesloten voelt door de zendeling of als je je op die manier minder geprikkeld voelt, dan mag je er niet van genieten', zegt dr. Zussman. In dat geval zal geen enkele aanpassing, herpositionering of stimulatie werken.

Wat betreft het feit dat de missionaris een onderdanige positie is, is seks vaak een weerspiegeling van wat er gaande is in de rest van je relatie. Als jenieuwe dingen proberenalleen omdat je man het wil, dan ben je nog steeds onderdanig, in welke positie je jezelf ook verdraait. Aan de top komen is niet dominant als je gewoon doet wat hij heeft gevraagd.

kijken alle mannen naar porno

Zie het op deze manier: er is iets aantrekkelijks aan het niet hoeven doen van iets dat je zou kunnen afleiden om er gewoon te liggen en ervan te genieten. En welke betere positie is er om dat te doen?

VolgenRedbook op Facebok.