Is uw gezicht ouder dan u?
Getty-afbeeldingen Ja, we horen het al jaren eindeloos - door rimpels zie je er oud uit en een frisse, roze gloed laat je er jong uitzien. Maar eerlijk gezegd betekenen een paar lachrimpels een goed geleefd leven, toch? Als u zich echter zorgen maakt, kunnen deze veel voorkomende huidaandoeningen vaak meer jaren aanhouden dan u misschien wilt.
Advertentie - Lees hieronder verder
Getty-afbeeldingen Laat je kijken:Drie jaar ouder
beste make-upproducten voor de droge huid
Waarom:Door geaccumuleerde schade door de zon kan de ondersteunende structuur van de poriën verzakken, waardoor ze er breder uitzien. Poriën vallen ook meer op als ze verstopt zijn.
Snelle reparaties:'Stel je voor dat elke porie de vorm heeft van een V - breder aan de oppervlakte', legt Amy Wechsler, MD uit, wiens boardcertificeringen in dermatologie en psychiatrie haar in een unieke positie plaatsen om zowel de mechanische aspecten van veroudering als de mentale facetten te beoordelen. van waargenomen leeftijd.
'Alles dat exfolieert, helpt de poriën schoon te houden en er kleiner uit te zien', zegt Wechsler. Probeer actuele retinoïden (zoals Renova of Atralin op recept) en salicylzuurproducten. En uiteraard,draag altijd zonnebrandcrèmeom schade door de zon en doorzakken te voorkomen.
Groter oplossen: Behandelingen op kantoor, zoals microdermabrasie en chemische peelings, verwijderen de bovenste huidlaag, elimineren het breedste deel van de porie en laten de opening kleiner lijken.
Getty-afbeeldingen Laat je eruit zien:drie jaar ouder
Waarom:Heb je ooit een vrouw van achteren gezien met lang, dik haar, en daarna verrast om een ouder gezicht te zien als ze zich omdraait? Onbewust beschouwen we dik haar als een 'jonge' eigenschap.
Snelle reparaties:'Het eten van een dieet dat rijk is aan foliumzuur en ijzer, kan de haarwortels helpen voeden', zegt Wechsler. Ze merkt ook op: 'vermijd herhaaldelijk overbelasting van uw haar met strakke paardenstaarten of vlechten, die permanent haarverlies kunnen veroorzaken.' Er is een hoop haarvergrotende producten die ook kunnen helpen. Een om te proberen:Living Proof Full Thickening Mousse, die individuele lokken opdroogt, zodat het haar ook dikker aanvoelt.
Groter oplossen:Als uw haar merkbaar en snel dunner wordt en er geen duidelijke reden voor is (alsof u onlangs een baby heeft gekregen of net bent gestopt met het geven van borstvoeding), ga dan naar uw arts om uw schildklier te laten controleren.
kapsel om me er jonger uit te laten zien
Getty-afbeeldingen Laat je kijken:10 jaar ouder
Waarom:'Dit zijn wat onze grootouders levervlekken noemden en sommige mensen noemen ouderdomsvlekken', zegt Wechsler. Maar ook al worden ze geassocieerd met veroudering, 'ze zijn absoluut het gevolg van schade door de zon. Ik heb twintigjarigen gezien met kisten die zo vlekkerig waren dat ze me schokten! '
Snelle reparaties:'Sproeten op de borst voorkomen is meer dan alleen een kwestie van zonnebrandcrème aanbrengen als je naar buiten gaat', zegt Wechsler. U zult ook kleding willen dragen die uw borst bedekt, enbreng je zonnebrandcrème opnieuw aangedurende de dag.
Groter oplossen:Chemische peelings op kantoor en een nieuwe Fraxel-laser voor pigmentatieproblemen kunnen een grote deuk in de donkere plekken maken. Retin-A of hydrochinon, een melanine-remmend middel, kan helpen de bruine gebieden lichter te maken.
Getty-afbeeldingen Laat je kijken:vijf jaar ouder
Waarom:Terwijl testosteron ervoor zorgt dat de wenkbrauwen van mannen wild worden naarmate ze ouder worden, worden de wenkbrauwen van vrouwen dunner na jarenlang harsen en epileren.
Snelle reparaties:'Overbelast of pluk niet', adviseert Wechsler. 'Je kunt de follikels zo beschadigen dat de haren niet meer teruggroeien.' Om wenkbrauwen te vormen zonder beschadiging van de follikels, probeer dan deChristi Harris Precision Brow Planer, die wenkbrauwharen aan de oppervlakte trimt in plaats van ze bij de wortel te verwijderen. Het Franse merk Talika heeft een cult-wenkbrauwproduct dat het proberen waard is:Wenkbrauw Lipocils, dat de groei bevordert, en Wechsler raadt aan om een oraal biotinesupplement van 5 mg te nemen om het haar sterker te maken.
hoe maak je een man onmiddellijk klaar?
Getty-afbeeldingen Laat je kijken:twee jaar ouder
hoe je je vagina strakker kunt maken?
Waarom:Denk aan de vindingrijkheid die haar lange, fladderende wimpers slaat. Over het algemeen 'associëren we vol haar, waar dan ook op het lichaam, met jeugd', zegt Wechsler.
Snelle reparaties:'Het is moeilijk om je wimpers te verknoeien', zegt Wechsler, 'maar je moet ze toch voorzichtig behandelen.' Gebruik eenmake-up remover ontworpen om mascara te verwijderen- en niet wrijven! Latisse, de door de FDA goedgekeurde wimperkweker, kan ook helpen. Of probeer over-the-counter wimperconditioners, waardoor de wimpers dikker lijken.
Getty-afbeeldingen Laat je kijken:vijf jaar ouder
Waarom ze ouder worden:Een studie gepubliceerd inPlastische en reconstructieve chirurgievergeleek blote vingers met vingers die waren 'aangekleed' met nagellak en sieraden, en ontdekte dat blote nagels als ouder werden beschouwd. Dat zou kunnen zijn omdat de lak verhulde dikte en vergeling vertoonde, die 'verband houden met ziekte en dus veroudering', legt Wechsler uit.
Snelle reparaties:'Het effect van een slecht dieet komt tot uiting in je nagels', zegt Wechsler. Vitamine- en vochttekorten zorgen ervoor dat nagels er slecht uitzien, dus eet een dieet dat rijk is aan vers fruit en groenten, volle granen en magere eiwitten. Wechsler suggereert ookCarmol crèmeom nagelbedden te hydrateren, plus eenbiotinesupplement voor kracht.
Getty-afbeeldingen Laat je eruit zien:vier jaar ouder
Waarom ze ouder worden:Voor een keer loont het de moeite om wat vlees op je botten te hebben: vrouwen van 40 jaar en ouder met een iets hogere body mass index zien er jonger uit dan hun dunnere tegenhangers, volgens een onderzoek aan de Case Western Reserve University in Cleveland. Waarom? 'Als je afvalt, verlies je vet in je gezicht, waardoor de wangen er hol en verouderd uitzien', legt Wechsler uit.
Snelle reparaties:Vermijd jojo-diëten, want dan wordt de elasticiteit van je huid maximaal en gaat hij doorzakken. Nigara stelt voor om de wangen voller te laten lijken door de nadruk te leggen op het rondste deel: 'Breng een crèmekleurige markeerstift aannaar de appels van de wangen, dan een bronzer onder de jukbeenderen. '