11 Tekenen dat je nog steeds niet over je ex bent
Getty-afbeeldingen Het proces om uit elkaar te gaan is niet gemakkelijk, en de gevoelens die daarna komen, zijn moeilijk van elkaar te schudden. Deze relatiedeskundigen maken duidelijk of je verder bent gegaan of nog wat genezing te doen hebt.
Getty-afbeeldingen U denkt dat u nog steeds vrienden kunt zijn - of vrienden met voordelen'Ik merk dat de meeste vrijgezellen zichzelf voor de gek houden als ze zeggen dat ze vrienden willen zijn of met hun ex willen blijven slapen - als zewerkelijkproberen om verder te gaan, dat wil zeggen. Vriendelijk zijn en elkaar het beste wensen is geweldig. En natuurlijk is vrienden zijn in theorie een goed idee, maar het maakt het moeilijk om emotioneel verder te gaan als je die persoon nog steeds consequent belt, hem persoonlijk ziet en fysiek contact met hem maakt. Het is vaak verstandig om wat tijd te nemen om te rouwen, het verlies te ervaren en jezelf toe te staan je tijd opnieuw te prioriteren en tot wie je je nu zult wenden. '—Dr. Paulette Sherman, psycholoog, auteur vanDaten van binnenuiten directeur van Mijn Dating & Relatieschool
Getty-afbeeldingen Je hebt nog niet gehuild'Alsje hebt niet gehuild om je exmaar dan heb je het verlies nog niet volledig verwerkt - misschien zit je in de ontkenning of houd je jezelf in plaats daarvan bezig. En dat is oké! Weet gewoon dat tranen je vaak helpen om verder te gaan, dus als de tranen komen, laat ze dan rollen. '-Lindsay Chrisler, liefdescoach
Getty-afbeeldingen Je denkt dat je weer bij elkaar komt'Ook al heeft hij het uitgemaakt, je kunt het niet accepteren en herschrijft de werkelijkheid. Tenzij je paranormaal begaafd bent, kun je de toekomst niet kennen, dus het is het beste om in het heden te leven waar hij nu je ex is. Dit is een teken dat je de verandering moet accepteren, treuren en op verschillende manieren verder moet gaan. '- Sherman
tekenen dat je met de verkeerde vrouw bent getrouwd
Getty-afbeeldingen U vergelijkt uw huidige relatie met de relatie die u had met uw ex'Als je je huidige relatie met je ex vergelijkt, sluit je jezelf op in de Enige Mythe waarin niemand je zal kussen of begrijpen dat je je ex leuk vindt of zo ondersteunend is als je ex. Je begint elke nieuwe man te laten falen omdat je deze afbeelding van je ex op een voetstuk houdt. '-Susan Winter, In New York City gevestigde relatiedeskundige en datingcoach
Getty-afbeeldingen Je droomt er vaak over'Soms denken we dat we over de persoon heen zijn, maar ons onderbewustzijn zegt anders enopenbaart zich in onze dromen. Ik geloof dat we dingen in onze dromen kunnen oplossen terwijl we slapen voor ons eigen welzijn, dus dat is eigenlijk goed nieuws als je erover droomt! Het betekent dat je er nog steeds aan werkt om in orde te zijn. Dus niet in paniek raken. Blijf dromen. Schrijf de dromen op. Verwerk ze. En als je echt compleet bent, zullen de dromen over je ex sporadischer worden. '-Chrisler
Getty-afbeeldingen Je hebt nooit sluiting'Geen sluiting krijgen is vooral gebruikelijk in meer informele relaties. Omdat het in de eerste plaats nooit is gecategoriseerd, eindigt het en begrijpt niemand wat er gebeurt. Die losse eindjes beginnen zich op te hopen als emotionele schade. Het verstopt de hele machinerie van hoe je functioneert. '-Winter
Getty-afbeeldingen U praat veel over hen'Het kost tijd om over iemand heen te komen, dus het is volkomen normaal om door je ervaringen met je ex te blijven praten. Als je na een tijdje niet kunt stoppen met praten over je ex met je vrienden, kun je overwegen om samen met een coach of therapeut de emoties en gevoelens te verwerken die je aan deze persoon verslaafd houden. '-Chrisler
VERWANT:33 kleine gewoontes die je relatie langzaam maar zeker verpesten
Getty-afbeeldingen Uw huis is nog steeds een heiligdom voor uw relatie'Als je nog steeds zijn kleren draagt, overal foto's van hem hebt en zijn geschenken aan je laat zien, is het tijd om een relatie feng shui of detox te doen. Als je omringd bent door het verleden, zal het moeilijker zijn om je volledig in de huidige realiteit te begeven en verder te gaan. '- Sherman
Getty-afbeeldingen Je hebt je nog niet dankbaar gevoeld voor je ex'Elke ervaring heeft een les - vooral een ervaring in het liefdesleven. Ongeacht wie je ex is of hoe hartverscheurend je breuk was, als je de lessen en de dankbaarheid niet hebt gevonden, is de ervaring niet compleet. Forceer dit echter niet te snel. Meestal duurt het een paar jaar om daar te komen of een nieuwe relatie te krijgen om je te laten zien hoeveel je bent gegroeid. Als je woede, wrok of angst vasthoudt en je kunt niet dankbaar worden, is dat een duidelijk teken dat je niet over je ex heen bent. '-Chrisler
Getty-afbeeldingen U sms't en belt hem constant'Je belt en sms't hem constant, en dat ben jealtijdproberen redenen te vinden om dit te doen. Soms zijn het hele stukken, zoals het ophalen van uw post in plaats van deze door te sturen of hem te vragen iets in uw huis te repareren. Je behandelt hem nog steeds als een vriendje en je vaste persoon, ook al is hij dat niet. Zet een paar nieuwe mensen op snelkiezen - zoals je moeder en beste vriend - en probeer niet contact op te nemen. Na verloop van tijd zal het gemakkelijker worden. '- Sherman
Getty-afbeeldingen Je besluipt hun sociale media'Als je hun social media-profielen meer dan eens in de paar weken controleert, ben je er niet overheen. Ik raad mensen altijd aan een uitdaging van 30 dagen te doen zonder hun sociale mediasite te controleren. Als je dat niet kunt, ga dan helemaal weg van sociale media. Zorg ervoor dat je je vrienden laat weten dat je ook niets wilt horen over wat ze zien! '-Chrisler