Hoe het is om anorexia te hebben tijdens de zwangerschap

MATTE MURPHY

Als ik je vertel dat ik aan een eetstoornis lijd - en waarschijnlijk mijn hele leven op de een of andere manier zal worstelen - kan het moeilijk voor je zijn om te geloven dat ik tot mijn midden twintig nooit echt aan mijn gewicht heb nagedacht. Ik was lang en slank, en als ik ooit zou willen dat ik er anders uitzag, was het maar terloops, denkend dat ik meer rondingen kon gebruiken, niet minder.

Dus toen ik als volwassene een eetstoornis kreeg, kon ik moeilijk geloven dat ik ziek was, ook al kostte mijn ziekte me bijna mijn leven. Het begon toen ik 24 was. Ik was gestopt met studeren en daarna ontslagen. Ik woonde thuis bij mijn ouders en voelde me een totale mislukkeling.

citaten om mensen zich beter te laten voelen

Ik besloot me aan te melden om weer naar school te gaan, dit keer voor maatschappelijk werk, wat eindelijk voelde als iets waar ik de rest van mijn leven met plezier mee zou kunnen doen. Maar met niets anders dan toelatingsexamens om mijn tijd te besteden, bevond ik me constant in de sportschool en nam ik de feel-good endorfine op die mijn lichaam overspoelde. Binnen een paar maanden trainde ik elke dag minstens drie uur per dag. Behalve doktersbezoeken, had ik mezelf nooit echt gewogen, maar ik begon me opgeblazen te voelen, alsof mijn kleren nooit passen. Dus ik stapte op de weegschaal in de sportschool en ontdekte dat ik 13 kilo zwaarder was dan ik me een paar jaar eerder herinnerde.Misschien heb ik te veel spieren, Ik dacht. Ik wilde me sterk voelen, maar toch vrouwelijk en mooi. Het zien van dat nummer op de weegschaal maakte me van streek, dus toen een vriend van een vriend een afslankkliniek voorstelde, leek het me een redelijk idee voor een snelle oplossing. Alles op kantoor voelde duister aan, niets meer dan de gewijzigde body mass index (BMI) -grafiek waarnaar de dokter wees toen hij me vertelde dat ik 15 pond zou kunnen verliezen. Ik wist dat hij loog, want ik had mijn BMI al berekend en ik was gezond, maar ik speelde mee om de dieetpillen te halen.

De pillen hebben alles veranderd. De eerste keer dat ik ze nam, haalde ik het einde van de dag voordat ik me realiseerde dat ik niets had gegeten. Ik warmde een diepvriesmaaltijd op en nam een ​​paar halfslachtige hapjes. Niets. Het was vreemd ... en krachtig. Ik had nooit eerder zonder eten kunnen gaan (ik hield niet van honger), maar binnen een maand na nauwelijks eten was ik 10 pond afgevallen. Ik wou dat ik toen klaar had kunnen zijn, maar ik ging door met het slikken van de pillen, bang dat ik alles terug zou krijgen. Ik stond op dat moment onder grote druk - terug op school, in een poging om het deze keer goed te doen - en het onder controle houden van mijn eten voelde als iets dat ik echt kon bereiken. Toen de pillen niet meer werkten om mijn eetlust te onderdrukken, stelde ik regels op om de honger te doorbreken:Ik kan alleen deze vijf voedingsmiddelen eten. Als ik dacht dat ik te veel at, zou het voedsel (of de regels) veranderen.

Ik was mager - mijn armen, schouders en borst waren zo knokig dat ik op zoek ging naar tips over hoe ik me moest kleden om ze te verbergen - maar ik dacht dat ik te zwaar was om anorexia te krijgen.

Ik heb eindelijk mijn vriend opgezadeld en hij moedigde me aan om naar een therapeut te gaan. Ze stelde voor om een ​​voedseldagboek bij te houden, maar dat maakte me alleen maar meer gefocust op wat ik aan het eten was. Mijn vriend probeerde me te steunen, maar hij begreep niet waarom ik er niet uit was gekomen. Ik herinner me dat hij me vertelde dat hij het medelijden op de gezichten van mensen kon zien, ik was zo mager. Om de argumenten te bedaren, at ik tijdens onze weekenden samen en hongerde ik mezelf uit tijdens de week. Mijn gewicht bleef relatief stabiel, maar ik werd steeds zieker.

Die zomer gingen we op wat onze laatste reis samen zou zijn, naar Portland, OR. We waren 10 dagen weg en tegen het einde had ik zoveel gegeten dat ik moest overgeven. Dat maakte me bang, maar in plaats van hulp te zoeken, besloot ik eenreinigen(Ik dronk in feite 10 dagen citroensap) om mijn lichaam van al dat voedsel te ontdoen. Toen deed ik de reiniging opnieuw. Ik stapte een tiental keer per dag op de weegschaal om mijn voortgang te controleren, en het was een haast om de cijfers steeds lager te zien dalen. Ik wist dat ik mager was - mijn armen, schouders en borst waren zo knokig dat ik zou zoeken naar tips over hoe ik me moest kleden om ze te verbergen - maar ik dacht dat ik te zwaar was om anorexia te hebben. Ik was niet blij met hoe ik eruit zag of voelde, maar was ervan overtuigd dat ik niet ziek genoeg was om behandeld te worden. Tegen de herfst - anderhalf jaar nadat ik mijn eerste dieetpil had ingenomen - waren mijn vriend en ik uit elkaar gegaan, en ik was vijftig kilo afgevallen en had moeite om me op school te concentreren. Op een avond zou ik een essay schrijven over een 'levenscrisis' die ik had meegemaakt, maar ik werd teactueelcrisis: ik had 30 bevroren druiven gegeten en kon het aantal calorieën voor die specifieke variëteit niet achterhalen. Ik raakte in paniek en deed urenlang jumping jacks voordat ik uitgeput in bed viel. Dezelfde maand trok ik me terug uit mijn eerste stage: het was bij een bureau waar ik echt in geloofde, dat werkte met kinderen die afdelingen van de staat waren, maar op mijn eerste dag vroeg mijn supervisor me om te lunchen. Ik loog en vertelde haar dat ik de volgende ochtend een ingreep had en 12 uur moest vasten. Een paar dagen later besloot ik dat ik de façade niet kon volhouden, en ik stopte. De ironie ging niet verloren. Ik haatte het dat ik mijn beste kans op mijn toekomst verpestte door demisding.

In plaats van mijn aandacht te richten op datgene waar ik echt om gaf - mensen helpen - werd ik meegesleept in iets waar ik nooit veel om gaf: mijn lichaam. Ik gaf uiteindelijk toe aan mijn familie en psychiater, en stemde ermee in om medisch verlof op te nemen van school. Ik werd aangespoord om een ​​residentiële behandeling te krijgen, maar mijn verzekering zou dit niet dekken. Dus eenmaal thuis kasseide ik samenmijn eigen behandelplan. De eerste paar maanden was het moeilijk, maar toen vroeg mijn neef me om oppas te worden voor haar 6 weken oude dochter Layne, die werd geboren met een aangeboren hartafwijking. Op dagen dat ik niet voor mij wilde eten, at ik voor haar - ik kon niet het risico lopen duizelig of moe te worden als ik voor dit kwetsbare meisje moest zorgen. Ik had ook weer contact gemaakt met mijn nu-echtgenoot, Matt, met wie ik had gedateerd voordat mijn ziekte de kop opstak. Hij is zeker en stabiel, en hielp me op de grond te houden - en al snel vroeg hij me met hem te trouwen. Iets meer dan een jaar nadat ik van school was gegaan, was ik gezond en opgewonden om terug te keren.

Maar eetstoornissen, zo heb ik geleerd, kunnen terugkomen. De stress van school, een nieuwe stage, een bijbaan en huwelijksplanning was teveel. Ik bleef maar afvallen en hield uiteindelijk mijn BMI net boven het niveau voor anorexia. Ik was geïsoleerd en bracht het grootste deel van mijn tijd door met reizen of het schrijven van papieren. Toen Matt en ik, toen getrouwd, een avondje uit plannen, viel het onvermijdelijk uit elkaar omdat ik afwisselend te uitgeput of te beschaamd was om het huis te verlaten.

is het hebben van een vriendin het waard

Op een dag, zittend in het kantoor van mijn psychiater, gaf ik toe dat ik me hopeloos voelde, absoluut klaar was met het voeren van wat leek op een levenslange, niet te winnen oorlog. Eerlijk gezegd was ik suïcidaal. Mijn dokter zorgde ervoor dat ik in een ziekenhuis werd opgenomen. Matt ontmoette me daar later; we waren opgelucht en geschokt. Twee weken en een krachtige cocktail van antidepressiva later, was ik klaar om naar huis te gaan, hoewel ik nog steeds niet at zoals ik had moeten zijn. Toen het personeel me een bed aanbood in een nabijgelegen behandelcentrum voor eetstoornissen dat bedoeld was voor volwassenen (een zeldzaamheid), weigerde ik. Ik was nog maar een semester verwijderd van mijn master, en ik was vastbesloten mijn school af te maken. Toen ontdekte ik dat ik zwanger was.

Ik was een hele maand doodsbang. Ik wilde moeder worden, maar het was financieel, emotioneel of fysiek niet het juiste moment. Toch begon de angst langzaam weg te vallen. Ik kon het niet helpen dat ik zwanger werd voordat het semester voorbij was, of dat we er niet zo goed op waren voorbereid als we hadden gehoopt, maar ikkongezond worden. Dit kon ik beheersen.

Ik vroeg mijn artsen naar de risico's van het dragen van een baby in mijn toestand - ik moest de gevolgen van mijn ziekte weten, als ik een kans had om het te verslaan. Toen bepaalde mijn voedingsdeskundige hoeveel calorieën ik zou moeten eten om genoeg gewicht te krijgen om de zwangerschap te ondersteunen. ikgezochtom ze op te eten. Ik wilde de baby beschermen. Vanaf week 20 stond ik achterover op de weegschaal terwijl de verpleegsters me wogen; het waste moeilijk voor mij om naar de cijfers te kijken. Ik begon langzamerhand van de vrijheid te genieten om voedsel te proberen dat ik in jaren niet had gegeten, en Matt deed het graag door dag en nacht naar de winkel te rennen. Het was in zekere zin een verademing om voor iemand anders te eten - ik genoot ervan om mijn buik groter en groter te zien worden. Bij mijn laatste twee afspraken kon ik de weegschaal onder ogen zien en was ik 70 pond aangekomen.

zakt je borst na het geven van borstvoeding?

Carli en haar zoon Isaac vieren zijn eerste verjaardag in hun huis in Rockford, IL.

Met dank aan het onderwerp

Tegen de tijd dat Isaac de wereld binnenkwam, had ik ook een nieuw gevoel van trots op mijn lichaam gekregen. Ik had deze kleine persoon het leven geschonken. Hij leefde, ademde en verzorgde het bewijs dat mijn lichaam geweldig en capabel en perfect was.

In de loop van mijn herstel werd ik weer mezelf: ik kan glimlachen en lachen, en voor Matt en Isaac en de gezinnen die ik ontmoet in de hospicezorg zorgen. Als ik moeite heb om het huis te verlaten, is dat omdat ik echt de was moet doen, niet omdat ik me vreselijk voel in mijn kleren. Maar ik weet dat een deel van mij nog steeds tegen anorexia vecht. Ik kreeg eerder dit jaar een miskraam en het verdriet was bijna te veel om te verdragen. Ik begon weer eten te beperken, een manier om mijn lichaam te straffen voor het in de steek laten, om me eraan te herinneren hoe verlies voelt, om me te laten zien dat ik nooit echt controle zal hebben. Vandaag werk ik weer met een therapeut, want hoewel ik me soms zorgen maak dat het alleen maar oké is vanwege Isaac, moet ik geloven dat ik hier ooit vrij van kan zijn. Dat ik nog steeds kan helpen de wereld te genezen, te beginnen hier, bij mezelf.

Wanneer en hoe u hulp kunt krijgen

Volgens de National Eating Disorders Association (NEDA) vechten naar schatting 30 miljoen Amerikanen op een bepaald moment in hun leven tegen een eetstoornis. Het is niet iets waar vrouwen graag over praten, maar er zijn rode vlaggen: snel gewichtsverlies of gewichtstoename; een ogenschijnlijk ongezonde relatie met voedsel, gewicht of lichaamsbeweging; terugtrekking uit vrienden en familie. Bezorgd over iemand van wie je houdt? Bang voor jezelf? Bel de hulplijn van NEDA op 800-931-2237 om in contact te komen met behandeling en ondersteuning. 'Bewustwording is de eerste stap', zegt Sondra Kronberg, een woordvoerder van NEDA.

Volwassenen krijgen eetstoornissen?

Absoluut. 'Ik heb kinderen vanaf 6 jaar behandeld en vrouwen van in de 70', zegt diëtiste Sondra Kronberg, oprichter en directeur van de Eating Disorder Treatment Collaborative. Eetstoornissen zijn complexe biologische en genetische aandoeningen, maar ze hebben vaak één ding gemeen: ze worden veroorzaakt door stress. Dat kan een scheiding zijn, het verlies van een baan - zelfs zoiets onvermijdelijk als het vertrek van uw kinderen. Het is geen schande om hulp nodig te hebben om die dingen te verwerken.