6 belangrijke manieren waarop uw borsten veranderen na het geven van borstvoeding
Getty-afbeeldingen Ik heb vier baby's borstvoeding gegeven en, jongen, heb ik de borsten om het te bewijzen. Mijn borsten zijn niet meer hetzelfde sinds ik mijn laatste kind heb gespeend, en ik heb het niet over de veranderingen die alleen door ouder worden veroorzaakt. Jaren van herhaaldelijk opblazen en leeglopen, babyzuigen en een paar rondjes geïnfecteerde tepels en mastitis betekenen dat ik officieel mijn borsten kan toevoegen aan de lijst met dingen die mijn kinderen van me hebben afgenomen. Ze vallen ergens op die lijst tussen mijn schoenmaat en mijn gezond verstand.
Hoewel sommige gelukkige vrouwen niet veel veranderen, is mijn ervaring redelijk normaal, zegt Kelly M. Kasper, MD, een OBGYN bij Indiana University Health. Onze borsten zijn wonderbaarlijke machines en borstvoeding is een proces dat begint tijdens de zwangerschap en een groot aantal metabole, hormonale, structurele en zelfs mentale veranderingen in uw lichaam teweegbrengt - zelfs als u dat nooit doet.werkelijkborstvoeding. Maar hoe langer je borstvoeding geeft, hoe meer je borsten zich eraan aanpassen en hoe meer veranderingen je zult merken als je klaar bent. Pas op voor deze zes.
Advertentie - Lees hieronder verder
Giphy 'Door de productie van moedermelk en grotere borsten kunnen de huid en het borstweefsel uitrekken', legt Kasper uit. 'Dus nadat u klaar bent met het geven van borstvoeding, worden de borsten minder dicht en merkt u dat uw borsten er leeg, slap of afgeplat uitzien en aanvoelen.' Fan-freaking-tastisch.
Giphy Oh, je dacht dat spenen betekende dat je eindelijk die (on) sexy zoogkompressen zou kunnen dumpen? Sorry, maar het kan durenmaandenzodat je melkvoorraad volledig opdroogt. In de tussentijd zijn een beetje lekken, het gevoel dat je melk 'in de steek gelaten', schietende pijn, tintelende sensaties en een aanhoudend gevoel van volheid allemaal volkomen normaal, zegt Kasper.
Giphy Dit is misschien de enige keer in je leven dat het voelen van een stevige knobbel in je borst geen aanleiding is om in paniek te raken en schreeuwend naar je dokter te rennen (wat ik wel of niet heb gedaan). Als uw melk opdroogt, kan het tijdelijk een klonterig gevoel of een bobbelig uiterlijk veroorzaken, vooral als u plotseling stopt met borstvoeding geven in plaats van langzaam te spenen gedurende een bepaalde periode. Het kan verontrustend zijn, maar die knobbels moeten verdwijnen als uw lichaam het speenproces voltooit. Als dit niet het geval is, of als u zich zorgen maakt, ga dan natuurlijk naar uw arts!
Giphy Een van de eerste dingen die moeders opmerken nadat ze met het speenproces zijn begonnen, is dat hun borsten krimpen. Het is logisch; de melk van je lichaam droogt op. Maar hoewel sommige vrouwen hun grotere cupmaat behouden, krimpen de meeste vrouwenborsten niet alleen, maar eindigen ze ook kleiner dan ze waren voordat ze zwanger werden, zegt Kasper. (Ik ben tenminste niet de enige?)
Giphy Het is niet allemaal kommer en kwel! Je kunt verwachten dat je tepels terugkeren naar hun oorspronkelijke grootte en kleur (waarschijnlijk lichter en kleiner dan toen je borstvoeding gaf) en dat extra aderen zouden moeten verdwijnen, zegt Kasper. Maar al die striae mag je behouden, voegt ze eraan toe. Gratis souvenir!
Giphy Borstvoeding kan een intens proces zijn, net als spenen. 'Sommige vrouwen zijn opgewonden om hun lichaam terug te hebben', zegt Kasper. 'Misschien kijk je ernaar uit om niet meer midden in de nacht te eten of het gevoel te hebben dat je altijd' op afroep 'bent voor voedingen. Als je pompt, kan het ontzettend bevrijdend zijn om je geen zorgen meer te maken dat je overal een pomp moet meenemen of een privéplek moet zoeken om te pompen. ' Toch, voegt ze eraan toe, betreuren andere vrouwen het speenproces. 'Misschien ben je bang dat je de band met je baby verliest of de emotionele band die ontstaat tijdens het geven van borstvoeding. U kunt zich ook schuldig voelen als u speent vóór een vooraf bepaald tijdsbestek. ' Beide (of beide) gevoelens zijn volkomen normaal en u kunt stemmingswisselingen verwachten als uw hormonen en uw borsten zich aanpassen aan de volgende fase van het ouderschap.