De 20 woorden die u nooit, nooit tegen uw partner zou moeten zeggen
Getty Vermijd deze woorden en uitdrukkingen koste wat het kost, zelfs op uw boosste.
Getty Vergeet niet deze galerij vast te pinnen voor later!En volg Redbook op Pinterest voor meer advies over seks en relaties.
Getty Scheiden'Als je het' D'-woord eenmaal weggooit, vooral in woede, is het alsof er een bel is gebeld, en je kunt hem niet meer losmaken ', zegt relatiedeskundige en adviescolumnist April Masini. 'Echtscheiding' weggooien is als de derde rail omgooien. Je mag het niet aanraken. Je moet het niet zeggen, tenzij je het meent. En je moet het zeker niet gebruiken als hulpmiddel om de aandacht van je partner te trekken. '
De Top 100 Date Night-ideeën aller tijden
Getty Altijd of nooit'Absoluut mag nooit tegen je partner worden gezegd', zegt Hope Mirlis, voorhuwelijkse adviseur en huwelijksambtenaar. 'De woorden' altijd 'en' nooit 'zijn zelden waar en worden meestal uit woede of frustratie gezegd. Zoals in 'je geeft altijd voorrang aan je vrienden boven mij' of 'je biedt nooit aan om een diner te koken'. In plaats daarvan stelt ze voor om je aan de feiten te houden, wat je een manier geeft om eerlijk te zijn over wat je dwarszit zonder de ander onmiddellijk op te zetten. het defensief. 'Ik gebruik een techniek bij koppels die begint met een feitelijke verklaring in plaats van met de vinger te wijzen', legt Mirlis uit. 'Dus,' ik heb gemerkt dat je je vrienden deze week vier keer hebt gezien, maar we hebben geen date night gepland. ' Of: 'Ik heb deze week elke avond een diner gekookt.' '
Getty Hou je mond'' Zwijg '' heeft de neiging om midden in een ruzie uit te lopen of wanneer een partner van streek of geïrriteerd is ', zegt relatiedeskundige enCupidsPulse.comoprichter Lori Bizzoco. 'Maar' hou je mond 'zeggen is zeer agressief. 'Kun je alsjeblieft stil zijn?' kan dezelfde boodschap op een rustigere manier overbrengen die niet zo gewelddadig aanvoelt. '
21 dingen die uw partner u nooit zou moeten vragen
Getty Je bent mijn moeder niet'Het is normaal om dit te zeggen als iemand het gevoel heeft dat zijn partner te verzorgende, overbezorgde of controlerende is,' Bizzocozegt.'Maar de laatste persoon met wie je partner vergeleken wil worden, is je ouder. Hun gevoelens zullen waarschijnlijk gekwetst zijn, vooral als ze goede bedoelingen hebben. ' Voordat je die woorden eruit laat glippen, 'probeer ze te laten weten wat je wilt dat ze niet doen, in plaats van ze het gevoel te geven dat ze te sterk overkomen'.
Getty Je bent zo'n idioot'Elke vorm van persoonlijke belediging is een daad van emotioneel geweld', zegt Maggie Reyes, levens- en relatiecoach bijModernMarried.com. 'Kleineren is bijzonder destructief, dus gebruik nooit uitdrukkingen als' je bent zo'n idioot 'of' je hebt geen idee wat je aan het doen bent '. de verbinding die u zo hard hebt gewerkt om te bouwen, eroderenen maken het moeilijker om onderweg weer verbinding te maken.
10 manieren om hem te vertellen dat je van hem houdt zonder woorden
Getty Je bent triest'Je moet altijd vermijden om je partner te labelen als je ontevreden bent over zijn of haar gedrag', zegt Karolina Pasko, een geregistreerde echtscheidings- en sekstherapeut. 'Als we een persoon een label geven, worden ze meteen defensief.' Blijf in plaats daarvan bij observaties over het gedrag van uw S.O. 'Op deze manier begin je een gesprek over hoe ze kunnen veranderen wat ze doen.'
Getty Je moet dit doen'Je mag nooit met je partner praten op de autoritaire manier die gereserveerd is voor onhandelbare kinderen of huisdieren', zegt Margaux Cassuto, oprichter vanThreeMatches.com. 'Deze woorden beroven een relatie van de evenwichtsparen die eindeloos proberen te bereiken. Gezonde volwassen relaties zijn gebaseerd op wederzijds respect en gedijen wanneer iedereen het gevoel heeft dat hij - en zijn mening - gewaardeerd wordt. '
waarom bedriegt een getrouwde man zijn vrouw?
15 Tekenen dat je een ongelukkig of liefdeloos huwelijk hebt
Getty Je bent zo'n mislukking'Het horen van deze woorden is als het brandmerken van een mislukking in je ziel', zegt relatiedeskundige Audrey Hope. 'Je kunt ze niet terugnemen, ook al werden ze in woede en woede geuit. Ze zullen blijven hangen en een self-fulfilling prophesy worden. '
Getty Ik wou dat ik nooit met je in aanraking kwam'Of:' Ik wou dat ik nog steeds bij [vul de lege ruimte in]. ' Een vroegere geliefde of relatie opvoeden is zo ongeveer het ergste dat je kunt doen ', zegt Hope. Zelfs als het niet waar is, 'zal je partner het altijd geloven'.
Een week uit het leven van een open huwelijk
Getty Je haalt me er nooit meer uit.'Zinnen als' Je haalt me nooit meer uit 'zijn vaak gewoon emotioneel, met weinig basis in de werkelijkheid', zegt de gediplomeerde huwelijks- en gezinstherapeut Mercedes Coffman. Zelfs hun positieve tegenhangers - 'Ik zal er altijd voor je zijn' of 'Ik zal nooit tegen je liegen' - zorgen ervoor dat jij en je partner het vertrouwen verliezen, waarschuwt Coffman. 'Er zal een tijd komen dat een partner niet beschikbaar zal zijn of zal liegen, ongeacht hun bedoelingen.'
Getty Vat dit niet verkeerd op, maar ...'Volledige eerlijkheid in relaties kan vaak een averechts effect hebben', zegt Julienne Derichs, een gediplomeerd huwelijksadviseur. 'In relaties worden intimiteit, comfort en nabijheid vaak verward met' ongebreidelde zelfexpressie ', waarbij iemand de sluisdeuren open laat. Soms hoor ik mensen zeggen: 'Ik probeer gewoon open en eerlijk te zijn' om hun gedrag te verdedigen. Maar open en eerlijk zijn, betekent niet dat je gedachten en gevoelens uitspuugt zonder rekening te houden met je partner. '
Mijn man en ik zijn gelukkig getrouwd - maar we willen seks hebben met andere mensen
Getty Je moeder is zo ...'Als je boos bent, laat zijn of haar moeder er dan buiten', zegt Masini. 'Hetzelfde geldt voor de stiefkinderen. Het is moeilijk om te herstellen van denigrerende ouders en kinderen, ook al was het in de hitte van een hartstochtelijke discussie. '
Getty Je geeft niet om mij'Elke taal die beschuldigend van aard is, kan het beste worden vermeden', zegt Erin Wiley, een erkend klinisch psychotherapeut. 'Ik raad paren aan om op een niet-bedreigende manier over hun gevoelens te praten, door alleen te focussen op hun eigen ervaring in een conflict, niet op het gedrag van hun partner.' Bijvoorbeeld: 'In plaats van te zeggen:' Ik word er zo boos van als je de was dagenlang in de wasmachine laat omdat het duidelijk is dat je niet om me geeft ', zou je kunnen zeggen:' Ik ben zo boos als ik probeer te beginnen met wassen. wasgoed en kan het niet doen omdat er nog kleren in de wasmachine liggen. Het voelt voor mij als meer werk, en dat is overweldigend. ''
9 tekenen dat u een emotionele affaire heeft - en wat u eraan kunt doen
Getty Rustig aan'Er zijn maar weinig dingen die meer neerbuigend zijn dan iemand die je zegt te kalmeren midden in een ruzie', zegt Shawnda Patterson, een gecertificeerde levens- en datingcoach. 'Een volwassene vertellen dat hij moet kalmeren, kan als afwijzend worden beschouwd. Het kan ook het gebrek aan respect van uw partner aantonen als het om uw gevoelens gaat. Niemand wil een relatie hebben met iemand die zijn gevoelens behandelt alsof ze invalide zijn. '
Getty Je bent aangekomen'Deze is schadelijk omdat het iemands zelfrespect aantast en ervoor zorgt dat ze zich voor altijd zelfbewust voelen in en uit de slaapkamer', zegt relatiedeskundige Esme Oliver. Als u zich terecht zorgen maakt over de gezondheid van een partner, 'kunt u dit beter aanpakken door dingen voor te stellen als gezonder eten of lange fietstochten maken in het weekend. Dit stimuleert gewichtsverlies voor beide partijen zonder de gevoelens van je partner te kwetsen. '
11 Tekenen dat je man nog steeds smoorverliefd op je is
Getty Sorry maar...'Sorry zeggen kan ongelooflijk herstellend zijn voor een stel, maar hoe het wordt gezegd, is het belangrijkst', legt Oliver uit. 'Als een' maar 'volgt op' het spijt me ', wordt het' het spijt me 'teniet gedaan.' '
Getty Wat heb ik nu gedaan?'Je partner vragen' Wat heb ik nu gedaan? ' is ook buitengewoon afwijzend ', zegt Patterson. 'Het geeft een bericht dat je weet dat je altijd de slechterik of het meisje bent in hun gedachten.' Niemand vindt het prettig om het gevoel te krijgen dat ze constant zeuren of klagen, en daarom kan het zeggen van dit ervoor zorgen dat de andere persoon stopt. 'In dit soort gevallen is de typische reactie' maakt niet uit 'of' waarom doe ik eigenlijk de moeite? ', Merkt Patterson op. 'Dit is hun manier om een mogelijke ruzie tijdelijk te vermijden, maar het lost het probleem niet op.'
40 zoete manieren om 'ik hou van jou' te zeggen
Getty Je hebt het mis om boos te zijn'Vertel je partner nooit hoe hij zich wel of niet moet voelen. Gevoelens zijn niet goed of fout, het zijn gevoelens ', zegt levenscoachThomas Gagliano. 'Iemand die het gevoel heeft dat zijn gevoelens er niet toe doen voor zijn partner, zal dat wel willenzemaakt niet uit. '
Getty Je windt me niet meer opDit is weer een terugval voor koppels in de hitte van het moment. 'Als je rustiger bent, zul je waarschijnlijk proberen je partner te vertellen dat je het natuurlijk niet echt meende', zegt Wendi L. Dumbroff, een erkende professionele adviseur.'Maar na verloop van tijd kunnen gedachteloze opmerkingen als deze het vertrouwen beginnen te vernietigen.' Niet alleen zal je partner zich afvragen of het je nog steeds kan schelen: 'Maar het kan ook de aanname van emotionele veiligheid in een relatie teniet doen als je zulke boze woorden weggooit', zegt Dumbroff. 'Als je dat niet hebt, is het moeilijk om het bij elkaar te houden.'
hoe maak je mannen gelukkig in bed
50 ongefilterde citaten van beroemdheden over hun echtscheidingen
Getty Kan me niet schelen'Zeggen dat het je niets kan schelen, wekt bij de meeste mensen een primitieve verlatingsangst op en kan ervoor zorgen dat je partner zich waardeloos voelt', zegt seksuoloog Sunny Rodgers. 'Een liefdevolle relatie hebben betekent altijd om je partner geven, wat er ook gebeurt.'