Dit is wat van jezelf houden echt betekent
Hoe vaak heb je die twee woorden niet gehoord:Hou van jezelf? (Ik wed er een te veel.)
We horen het allemaal regelmatig, zij het van liedjes, in films, in bijna alle soorten artikelen (inclusief deze).
En we weten allemaal hoe belangrijk zelfliefde is, maar wat betekent het echt om van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen?
Sommige mensen verbinden het idee van van jezelf te houden met jezelf verwennen met een dag in een spa, massage, warm bad, je haar verzorgen en andere dingen die je gelukkig maken.
En dit is helemaal niet verkeerd, want dingen doen die je gelukkig maken is een vorm van eigenliefde, maar de echte waarheid is dat er zoveel meer bij komt kijken dan je eigenlijk zou denken!
Van jezelf houden betekent van jezelf houden (je eigenaardigheden, gebreken, onvolkomenheden) en elk deel van jezelf accepteren dat je niet kunt veranderen.
Het betekent rust vinden in je lichaam en ziel. Nu is de vraag: hoe vind je rust in jezelf?
Je vindt het door aan je houding te werken, door aardig en aandachtig te zijn voor anderen en jezelf.
Van jezelf houden heeft alles te maken met het accepteren en prijzen van je uniekheid, en het gaat niet over veranderen of overdreven kritisch zijn naar jezelf toe.
Het gaat over het accepteren en vieren van het feit dat je een onvolmaakt wezen bent en dat onvolmaaktheid precies is wat jou perfect maakt.
Het gaat erom het grotere plaatje van je acties en je bestaan te zien.
Van jezelf houden betekent de moed hebben om jezelf te vergeven
Van jezelf houden betekent van je innerlijke zelf houden, samen met al je onvolkomenheden, en nooit vergeten dat je ook maar een mens bent.
Het betekent dat je jezelf nooit vergeet te vergeven dat je ook maar een mens bent.
Maar dit betekent niet dat je nooit je fouten moet erkennen of eraan moet werken om een beter mens te worden.
Van jezelf houden betekent accepteren dat je fouten maakt en ze zult blijven maken, en bereid zijn om aan jezelf te werken en altijd van de positieve kant te kijken.
Het betekent onvolmaakt zijn, fouten maken en jezelf daarvoor vergeven omdat het niet de bedoeling is dat je perfect bent.
Door dit alles te doen, creëer je een diep begrip voor je innerlijke zelf.
Je zult nooit stilstaan bij je zonden of fouten omdat je weet dat perfectie niet bestaat, en je moet jezelf nooit dwingen om het te bereiken of boos zijn over je fouten uit het verleden.
Van jezelf houden betekent je eigen schoonheid realiseren voor wat het is
Heb je krullend haar en zou je het graag steil willen hebben, of andersom? Heb je sproeten?
Heb je zwart haar en zou je willen dat het blond was? Heb je een bepaald gevoel voor mode waar je een beetje onzeker van wordt?
Zie je, we zijn allemaal anders. Van jezelf houden betekent het accepteren en je eigen schoonheid realiseren voor wat het is.
Het betekent dat we al die magere modellen op de covers van tijdschriften moeten vergeten, want dat is geen realiteit.
gebraden kip fastfood bij mij in de buurt
Het is gewoon propaganda van de media en het is niet uitgevonden als een schoonheidsschaal voor ons gewone mensen.
Van jezelf houden betekent begrijpen dat je haarkleur, gewicht, lengte en andere aanleg uniek zijn en dat is wat je echt mooi maakt.
Het betekent dat je je uiterlijk en schoonheid accepteert voor wat het is in plaats van het constant te willen veranderen en te denken dat je nooit het ultieme idee van schoonheid zult bereiken.
Zoiets bestaat niet. Ideale schoonheid bestaat niet omdat elke persoon op haar eigen manier mooi is.
Jezelf omarmen voor wie je werkelijk bent, maakt je van binnen en van buiten echt mooi.
Van jezelf houden betekent begrijpen wat je gelukkig maakt
Veel mensen denken dat je, om van jezelf te kunnen houden, bepaalde eigenschappen moet hebben die je meer beminnelijk zullen maken en je zullen helpen om zelfliefde te verwerven.
Nee, je hoeft geen perfecte baan te hebben volgens de maatstaven van de samenleving om gelukkig te zijn.
Je hoeft niet in de perfecte auto te rijden of merkkleding te dragen om alleen maar als waardig te worden beschouwd.
Al deze dingen zijn vluchtig en kunnen en zullen nooit iemand op de lange termijn gelukkig kunnen maken.
Nu van jezelf houden betekent dat je dat allemaal begrijpt en ernaar handelt.
Het betekent je eigen geluk vinden dat niet verbonden is met het algemene idee ervan.
Het betekent zo vaak mogelijk doen waar je echt gelukkig van wordt en je niets aantrekken van wat anderen denken (natuurlijk, als het niet iets negatiefs is).
Zelfliefde heeft alles te maken met doen wat je leuk vindt en niet wat anderen van je willen of wat de maatschappij je oplegt.
Het gaat erom een rebel te zijn als dat nodig is, hard te vechten voor je dromen en te geloven in je succes.
Het gaat erom te doen waar je in geïnteresseerd bent en niet alleen voor het geld, wat vaak een oorzaak is van ontevredenheid.
Van jezelf houden betekent van je ware zelf houden en accepteren dat niet iedereen van je zal houden
Van jezelf houden betekent dat je nooit de goedkeuring van andere mensen over iets verwacht en je nooit je eigen geluk laat beïnvloeden door hun mening over jou.
Het betekent accepteren dat niet iedereen van je zal houden en dat zij dat ook niet zijn, omdat jij zelf ook niet verplicht bent om van iedereen te houden.
En om van je ware zelf te houden, moet je onthouden dat de gedachten en woorden van andere mensen over jou precies dat zijn: gedachten en woorden.
Ze mogen nooit je zelfvertrouwen of innerlijke rust beïnvloeden.
Als je een echt leven leidt en je ware zelf bent, zou het je nooit kunnen schelen wat andere mensen zullen denken, want je doet niets verkeerd.
Je bent jezelf, wat een van de moeilijkste taken is in de wereld van vandaag. Je doet het juiste.
En daarom moet je altijd in gedachten houden dat het je niets kan schelen als ze het niet eens zijn met iets dat je hebt gezegd of gedaan.
Hun goedkeuring is niet iets waar u zich zorgen over hoeft te maken.
Het enige waar je je op moet concentreren, is jezelf zijn zoals je bent en in jezelf geloven (en als ze het niet leuk vinden, is het hun zaak, niet de jouwe).
Van jezelf houden betekent begrijpen dat je van jezelf moet houden voordat je van iemand anders kunt houden (en zij van jou kunnen houden)
JEP. De grootste fout waar velen van ons zich schuldig aan maken, is te denken dat de liefde van iemand anders voor ons de liefde voor onszelf kan vervangen. Het kan niet.
Dus van jezelf houden betekent begrijpen dat je eerst van jezelf moet houden voordat je van iemand anders kunt houden en voordat iemand anders van jou kan houden.
Elke relatie die je aangaat met onzekerheid, angst en dergelijke zal altijd gedoemd zijn om te mislukken, omdat het niet is gebouwd op eigenliefde, wat een voorwaarde is voor de ultieme, wederzijdse liefde die blijvend is.
Om echt gelukkig te zijn in een relatie (met een ander mens), moet je liefde waardig voelen, die komt door eerst van jezelf te houden.
Als je niet in staat bent om van jezelf te houden om wie je bent, ben je ook niet in staat om van anderen te houden om wie ze zijn.
Ook zullen anderen niet meer van je kunnen houden vanwege de negatieve energie die bij elke twijfel en onzekerheid wordt getoond.
waarom zou een getrouwde man vreemdgaan?
Onthoud dus dat je eigen gedachten altijd een weerspiegeling zullen zijn van de gedachten van andere mensen als het om liefde gaat.
Als je aan de wereld laat zien dat je verliefd bent op jezelf, zullen ze ook verliefd op je worden.
Je moet eraan werken jezelf te accepteren en ernaar te streven de beste versie van jezelf te worden, niet de perfecte versie van alle anderen.
En hier is hoe je het zult doen.
HOE HOUD JE VAN JEZELF
Zoals gezegd, van jezelf houden is nauw verbonden met werken aan je innerlijke en uiterlijke zelf en het accepteren van de dingen die je niet kunt veranderen.
Het gaat erom dat je begrijpt dat je ook maar een mens bent, maar dat je bereid bent je potentieel te gebruiken en een ander niveau van je spiritualiteit te bereiken.
Jij als mens bestaat uit je lichaam, min en je geest en volgens het jezelf houden bestaat uit drie hoofdaspecten: het fysieke aspect, het mentale aspect en het emotionele aspect.
Het zorgen voor deze drie dingen zal resulteren in ultieme zelfliefde. Als je niet genoeg van jezelf houdt, is het hoog tijd om er iets aan te gaan doen.
Fysiek aspect – je lichaam
Wat betekent het om voor je lichaam te zorgen?
Zoals u (waarschijnlijk) al weet, betekent goed voor uw lichaam zorgen dat u regelmatig aan lichaamsbeweging doet, op uw dieet let en rust.
Het betekent ook zoveel mogelijk tijd buiten in de natuur doorbrengen, want frisse lucht en de zon zijn je grootste vrienden als het om je welzijn gaat.
Om van jezelf te houden, moet je voor al deze dingen gaan zorgen, want je zult je er in een mum van tijd beter door voelen.
Wanneer je je realiseert hoe belangrijk het is om je lichaam te voeden en te doen wat het beste voor je is, zul je een beetje meer van jezelf gaan houden omdat je je inspanningen zult waarderen.
Mentaal aspect – je geest
Als je eenmaal voor je lichaam hebt gezorgd, is het tijd om ook voor je geest te zorgen.
Veel mensen denken dat zolang ze geen bepaalde stoornis hebben, ze goed zijn als het gaat om hun geestelijke gezondheid.
Je geest voeden heeft niets te maken met het voorkomen van psychische aandoeningen.
Het gaat over het leren van nieuwe dingen, het uitoefenen van verschillende hobby's, lezen, onthouden, enzovoort.
Je geest werkt volgens hetzelfde principe als je lichaam. Het heeft constante voeding nodig in termen van lichaamsbeweging.
Het enige verschil is dat je lichaam lichaamsbeweging nodig heeft, terwijl je geest mentale oefening nodig heeft.
Beschouw je geest als een motor die van vitaal belang is voor je algehele gezondheid, aangezien je gedachten vormgeven aan wie je bent.
Je gedachten worden acties.
Emotioneel aspect – je geest
Nadat je goed voor je lichaam en geest hebt gezorgd, is het nu tijd om ook je geest te voeden.
Als je dat niet doet, zul je ofwel nooit de ultieme zelfliefde bereiken of zal het veel langer duren dan normaal.
Je geest bestaat uit je emoties, gevoelens, wensen, verlangens, enz. Kortom, je bent je geest en zonder deze zou je geen mens worden genoemd.
Hoe zorg je nu voor je geest?
Je voedt je geest door te mediteren, door voortdurend te streven naar optimisme en positief denken, door goed te doen voor andere mensen en jezelf.
Een gezonde geest is degene die je blij maakt met wie je bent, zowel mentaal als fysiek.
Het is wanneer je je over het algemeen goed voelt over alles wat je doet, omdat je je ultieme innerlijke vrede en levensdoel hebt gevonden. Je hebt jezelf gevonden door het ervaren van eenspirituele ontwakening.
En van jezelf houden betekent lekker in je vel zitten, investeren in je persoonlijke groei en zo de beste versie van jezelf worden!
