21 Zoete dingen die hij nodig heeft om te horen

Getty-afbeeldingen

In een relatie zijn het niet alleen vrouwen die graag horen dat ze er leuk uitzien of dat ze gewild zijn. Of het nu een simpel compliment is om zijn dag te beginnen of iets diepers, deze affirmaties zullen je band versterken.

Bekijk galerij eenentwintigFoto's Getty-afbeeldingen 1van 21'Ik ben zo gelukkig dat ik jou heb'

Als je geluk hebt in de liefde, houd die gedachten dan niet voor jezelf: vertel je partner precies hoe je je voelt. 'Mannen zijn er trots op dat ze het gevoel hebben dat ze ons leven hebben verbeterd', zegtSusan Winter, In New York City gevestigde relatiedeskundige en datingcoach. 'Zonder de erkenning van zijn waarde, zal een man zich nutteloos en gedemoraliseerd voelen. Het erkennen van zijn bijdrage aan ons algehele geluk en welzijn garandeert zijn voortdurende verlangen om een ​​positieve kracht in je leven te zijn. '

Getty-afbeeldingen tweevan 21'Ik waardeer alles wat je voor me doet'

Iedereen moet het gevoel hebben dat onze inspanningen tellen,vooral in ons romantische leven. 'Liefde kan wispelturig zijn en verlangen kan in de loop van de tijd afnemen. Als je je partner laat weten dat je alles wat hij voor je doet, waardeert, wordt hij gestimuleerd om door te gaan met hun goede en gewilde gedrag ', zegt Winter. 'Het negeren van hun inspanningen zal hun verlangen om u gelukkig te maken, temperen. Uit puur egoïstisch oogpunt is het goed voor u om uw partner te prijzen. '

Getty-afbeeldingen 3van 21'Je bent een geweldige vader'

Welke man zou het niet leuk vinden om te horen dat hij een geweldige vader is? 'Dit compliment versterkt hun werk en opoffering voor het gezin en vergroot hun verlangen om door te gaan. Dat versterkt op zijn beurt de gezinseenheid en zorgt voor een band van trots en grotere betrokkenheid ', zegt Winter.

Getty-afbeeldingen 4van 21'Je ziet er buff uit'

Hij is eindelijk begonnen met het waarmaken van zijn nieuwjaarsvoornemen om naar de sportschool te gaan - zes maanden later, maar wie telt? - en heeft zijn ochtendbagel ingeruild voor een eiwitshake. Hij ziet er misschien nog niet uit als een Adonis, maar een beetje aanmoediging zal blijven proberen. Een biceps-knijpbeurt gevolgd door 'je voelt je zo sterk' zal hem in het begin sterken wanneer hij het meest in de verleiding komt om op te geven. Onthoud dat hij zichzelf gedeeltelijk verbetert voor jou, dus hem steunen is de sleutel. Met hem meedoen aan zijn gezondheidsschop is ook een geweldige manier om te laten zien dat je om hem geeft. Bovendien zullen al die door inspanning geïnduceerde endorfines je seksleven niet schaden.

meisjesnamen uit de bijbel

Getty-afbeeldingen 5van 21'Ik luister'

Maarcommuniceren anders dan vrouwen, neigend naar terughoudendheid als ze van streek zijn. Als dit gebeurt, val hem dan niet lastig, maar laat hem weten dat je er voor hem bent, en als hij zijn problemen begint te bespreken, onderbreek hem dan niet en geef geen ongevraagde mening. Laat hem zich veilig en onbevooroordeeld voelen. Volgens Mindfulness en acceptatie: uitbreiding van de cognitief-gedragstraditie , paren die elkaar echt horen, zijn gelukkiger in hun relaties en ervaren lagere niveaus van depressie en angst.

Getty-afbeeldingen 6van 21'Mijn excuses'

Mijn verloofde en ik hebben het geluk dat we niet (te) vaak vechten, en als we dat wel doen & sbquo; het is meestal door honger veroorzaakt. Wanneer ik echter tot het punt van gek word gedreven en mijn lage bloedsuikerspiegel verandert in een moord op zijn karakter, moet ik eraan denken de kamer te verlaten, een paar keer diep adem te halen - of slokjes wijn - en mijn excuses aan te bieden. Wanneer eeneen irrationele strijd komt voort uit een dwaze situatie, het beste is om je te verontschuldigen voordat het escaleert in iets groters en veel gemeners. Hij is niet altijd de vijand. Soms zijn hormonen of zelfs een gebrek aan calorieën de boosdoeners.

Getty-afbeeldingen 7van 21'Je vrienden zijn leuk'

Er zijn nachten dat je liever thuis blijft met eenZeg ja tegen de jurkmarathon dan urenlang bier slurpen met zijn voormalige fratbroers, maar deze jongens maken deel uit van zijn verleden en het is belangrijk om hem te laten weten dat je van elk aspect van hem houdt - zelfs als je blij bent dat hij sindsdien een beetje volwassen is zijn keg-stand dagen. 'Door naar zijn sociale evenementen of familiefuncties te gaan, zie je je vriendje door de ogen van andere mensen en onthoud je waarom je met hem bent gaan daten', zegt Lucie V., 29, uit San Francisco, CA.

interessante feiten over de noordpool

Getty-afbeeldingen 8van 21'Goedemorgen. Laten we dartel worden! '

Misschien moet je dat citaat niet letterlijk gebruiken, maar laat hem dat wetenals hij intiem met je wil zijn, hij moet 's ochtends het podium opzetten. Volgens Sharyn Wolf, LCSW, huwelijksadviseur en auteur van Hoe u geliefden voor het leven kunt blijven , je moet 'de geest strelen voordat je de billen aait'. Als je die avond seks wilt hebben, begint het voorspel die ochtend, dus stuur hem de hele dag door suggestieve sms'jes. Hij zal het idee krijgen.

Getty-afbeeldingen 9van 21'Dank u'

Het is gemakkelijk over het hoofd te ziende kleine gebaren, zoals wanneer hij zijn opzetborstel vervangt voor de jouwe of het appartement opruimt, zelfs als je geen vrienden hebt. In plaats van passief agressief uit te geven, 'wordt het tijd!' bedank hem. 'Betrap hem elke dag iets goed te doen', zegt hijLisa L. Payne, coach van levensovergangen en auteur vanWat als ze het wisten: geheimen van een indrukwekkende vrouw. 'Of hij nu uw koffie heeft gezet zoals u het lekker vindt, of de deur voor u openhoudt, vertel hem hoeveel u zijn inspanningen waardeert en wees vooral specifiek over wat hij deed en hoe u zich erbij voelde. Op die manier weet hij precies wat hij goed heeft gedaan, en hij zal het vaker doen. '

Getty-afbeeldingen 10van 21'Ik sta aan jouw kant'

'Vind een manier om je partner dagelijks te laten weten dat je in zijn hoekje zit', zegt dr. Shannon Kolakowski, psycholoog en auteur van het komende boek, Wanneer depressie uw relatie schaadt . 'Je zou je loyaliteit kunnen tonen door voor je man op te komen als hij voelt dat de wereld tegen hem is. Laat hem weten dat je steunt waar hij gepassioneerd over is. Laat hem zien dat je waardeert wat hij waardeert. Dit voegt een gevoel van teamwork, veiligheid en intimiteit toe aan uw relatie. '

Getty-afbeeldingen elfvan 21'Ik vertrouw je'

Je hebt deze waarschijnlijk gedekt, maarhet communiceren is allemaal in de timing. 'De beste tijd om je gevoelens met je man te delen is net voor of tijdens de seks', zegt Georgianna Donadio, PhD, relatiedeskundige en auteur van Veranderend gedrag: Transformeer uw relaties onmiddellijk met eenvoudig aan te leren, bewezen communicatieve vaardigheden . 'Op dat moment zijn de niveaus van oxytocine, een hormoon dat gevoelens van vertrouwen, liefde en intimiteit versterkt, verhoogd, waardoor het het allerbeste moment is om met je partner te praten. Het is ook het ideale moment om hem te laten weten wat je van hem wilt in de relatie, want hij zal het meest ontvankelijk en open zijn. '

Getty-afbeeldingen 12van 21'Ik respecteer jou'

'Ik weet dat het misschien ouderwets lijkt, maar mannen en vrouwen zijn anders', legt uit Dr. Eris Huemer, een erkende huwelijks- en gezinstherapeut op Bravo'sLA krimpt. 'We denken niet hetzelfde, praten hetzelfde of reageren hetzelfde op vergelijkbare situaties. Vrouwen willen zich geliefd, gekoesterd en veilig voelen. Mannen willen respect. ' Omdat mannen zich vaak terugtrekken als ze dat respect niet voelen, is het de moeite waard om hem de positiviteit te geven waar hij naar hunkert. 'Een man wil weten dat u zich uitsluitend op hem richt en dat hij uw prioriteit is. Als je je op hem concentreert, krijg je er zoveel voor terug. '

Getty-afbeeldingen 13van 21'Je ziet er goed uit'

Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar mannen houden van een goede ego-streling, vooral als ze niet proberen indruk te maken. 'Telkens wanneer mijn verloofde me suf zegt dat ik er' s ochtends goed uitzie, voordat ik de deur uitga voor werk, voel ik me de rest van de dag niet te stoppen ', zegt New Yorker Charles C. (30). hoor het als we naar een leuke plek gaan, maar als ze me vertelt dat ik er keurig uitzie als ik op weg ben naar kantoor, geeft dat me een hernieuwd zelfvertrouwen. '

14 Kleine gebaren waarvan hij wenste dat je hem zou maken om te laten zien dat je van hem houdt

hoe maak je een man geobsedeerd door jou in bed?

Getty-afbeeldingen 14van 21'Jij maakt mij beter'

Hij houdt van je en zal alles voor je doen, dus als je merkt dat je vastzit in een routine en je enigszins sprankelend voelt, is het grootste compliment dat je hem kunt geven een herinnering dat hij je leven heeft verbeterd. Onthoud dit stukje van de presentator van de talkshow enGedraag je als een dame, denk als een manauteur Steve Harvey: 'Wij mannen zullen alles doen wat menselijk mogelijk is om indruk op u te maken. Jij bent de drijvende kracht achter waarom we elke dag wakker worden. We rijden in mooie auto's vanwege vrouwen. We kleden ons mooi, trekken eau de cologne aan, krijgen kapsels en proberen er voor jullie allemaal glanzend en nieuw uit te zien. We doen dit allemaal omdat hoe meer ons spel wordt opgevoerd, hoe meer van jullie we krijgen. '

Getty-afbeeldingen vijftienvan 21'Dat was heerlijk'

Mannen hebben een primaire behoefte om voor hun vrouwen te zorgen. Hoewel hun bedoelingen doorgaans goed zijn, ontbreekt het aan hun culinaire vaardigheden. Beloon hem niettemin voor zijn inspanningen. Als je hem klaagt voor droge kip, voelt hij zich onzeker en wil hij het niet nog een keer proberen. Soms is het echt de gedachte die telt - vooral wanneer Chinese afhaalmaaltijden slechts een telefoontje verwijderd zijn.

Getty-afbeeldingen 16van 21'Ik ben gelukkig'

Het klinkt misschien als iets dat je moeder je heeft verteld, maar het is waar: als je een bevredigende relatie wilt hebben, moet je eerst blij zijn met wie je bent. Je kunt je partner niet onder druk zetten om de enige bron van je gelukzaligheid te zijn. 'Als je bent wie je bent, volledig en volledig zonder bepantsering, zul je de perfecte persoon voor je magnetiseren en aantrekken omdat licht het licht aantrekt', zegtSophie Keller, een geluksexpert en auteur vanHoe gelukkig is uw huwelijk?

VERWANT:Zou uw huwelijk deze test vanaf 1939 kunnen doorstaan?

Getty-afbeeldingen 17van 21'Je bent een rockster'

'Mijn verloofde wordt vreemd opgewonden als ik hem vertel dat hij een mooie zangstem heeft', zegt de 32-jarige Lauren F. uit New York. 'Elke keer doet hij alsof hij me het nog nooit heeft horen zeggen. Ik kijk graag naar zijn schattige reactie. ' Zelfs als zingen, dansen of spelen op luchtgitaar niet bepaald zijn sterke punt is, applaudisseren voor zijn plezier. Zichzelf niet al te serieus nemen, zorgt voor een veel vreugdevoller partnerschap.

Getty-afbeeldingen 18van 21'Je bent schattiger dan Channing Tatum'

NAAReen kleine witte leugen zoals deze is onschadelijk. Zelfs als hij ongeveer net zo ver verwijderd is van het feit dat hij in eenmagische Mikevervolg als je bent van Kate Upton's body double, waardoor hij zich aantrekkelijk voelt, zal zijn zelfvertrouwen en zijn humeur versterken. Bonus: nu hij niet wordt bedreigd door studly-sterren, kun je hem naar meer chick-films slepen.

Getty-afbeeldingen 19van 21'Je maakt me aan het lachen'

'Mijn vriend aan het lachen kunnen maken, is het meest bevredigende gevoel', zegt Brendan M., 30, uit Boston, MA. Volgens een studie van de Universiteit van Oxford veroorzaakt lachen de afgifte van beschermende endorfines die pijn beheersen en gevoelens van welzijn bevorderen. Zelfs als hij geen stand-up comedian is, zal een goedmoedige giechel jullie allebei gelukkiger maken.

Getty-afbeeldingen twintigvan 21'Het is niet jouw fout'

We hebben allemaal slechte dagen, enhet is gemakkelijk om de woede die je voelt weg te nemennaar je baas over je man. Hoewel je misschien diep van binnen weet dat het niet echt je man is waar je boos op bent, kan hij je gemene woorden toch ter harte nemen. In plaats daarvan, vraag hem waarom je chagrijnig bent. Hij zal je beste pleitbezorger zijn.

Getty-afbeeldingen eenentwintigvan 21'Ik ben trots op je'

'Mannen zijn erg gevoelig voor prestatieproblemen', zegt Dr.Sue Johnson, auteur van Hold me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love . 'Ze maken zich zorgen dat ze je teleurstellen. Hem vertellen dat hij de beste, meest liefdevolle man is, heeft een megawatt positieve impact. Mannen hebben de verzekering nodig dat ze het goed doen. Meestalals je een teruggetrokken man vraagt ​​waarom hij begon te stoppen, zegt hij, 'ik wist gewoon niet wat ik moest doen. Ik kon het niet goed doen, dus ik gaf het gewoon op. ' Geruststelling en validatie is als een inenting hiertegen. '