7 Tekenen dat de scheiding van je vriend je huwelijk schaadt
Everett Wanneer de relaties van alle anderen uit elkaar vallen (hallo, zomer van uiteenvallen 2015), vragen we ons soms af of het besmettelijk is. Hier een paar waarschuwingssignalen dat het verbroken huwelijk van je vriend je eigen huwelijk kan schaden.
Advertentie - Lees hieronder verder
New Line Cinema Empathie is een geweldige kwaliteit, maar het kan een tweesnijdend zwaard zijn. Als je ziet dat een vriendin pijn heeft omdat haar huwelijk ten einde loopt, is het normaal dat je medelijden wilt hebben en een aantal van je eigen anekdotes over je relatie wilt delen ('Mijn man is ook een vreselijke luisteraar!') Om haar te helpen zich minder alleen te voelen. Maar als je daar te veel van doet, respecteer je de privacy van je eigen - klop op hout - intact huwelijk niet. 'Het kan goed zijn om wat ervaringen te delen, zoals het feit dat je het ook niet eens bent met je man over geldbeheer', zegt psychotherapeut en auteur van When Pleasing You is Killing Me en The Anger Trap Dr. Les Carter. 'Maar overdrijf niet. Je wilt niet dat je gesprekken een klachtenfeest worden. ' Als ze zich afvraagt hoe haar ex emotioneel is uitgeschakeld, ga er dan niet op uit hoe je alle gevoelens van je man ook uit hem moet overhalen. Misschien voel je je op dat moment meer met haar verbonden, maar later zal de herinnering een zure smaak in je mond achterlaten. Onthoud waar uw loyaliteit ligt.
Dale Robinette / Paramount Pictures / Everett Als je al eeuwen getrouwd bent, kan het moeilijk zijn je een leven zonder je man voor te stellen. Maar het zien van een vriendin die door een scheiding gaat, kan aantonen dat het mogelijk is om te overleven en zelfs te gedijen nadat ze de moeilijkste delen heeft doorstaan. Een Pew Center-onderzoek uit 2013 onder meer dan 5.000 mensen wees uit dat paren die goede vrienden of familie zagen gaan scheiden, 75 procent meer kans hadden om zelf te scheiden, wat suggereert dat echtscheiding - net als huwelijk, zwangerschap en andere sociale trends - letterlijk besmettelijk kan zijn . De onderzoekers denken dat dit deels komt doordat mensen die anderen zien lijden en baat hebben bij echtscheidingen, het voor hen gemakkelijker maakt om erover na te denken om het zelf te doen. Als je huwelijk mislukt, geeft het zien van een vriend die haar eigen relatiebreuk doormaakt je de moed om te overwegen om uit een slechte situatie te stappen. Dit kan zeker als een goede zaak worden gezien. Maar hoewel ze empowerment zijn, kunnen sommige mensen een gras-is-groener fenomeen ervaren wanneer ze kijken hoe andere paren uit elkaar gaan. Vraag jezelf af of je echt je eigen relatie wilt beëindigen of dat je gewoon even jaloers bent op de vrijheid van je vriend.
Adam Taylor / ABC / Getty Images Het zien van een relatie waarvan je ooit dacht dat die onwankelbaar was, uiteenvalt (Blake en Miranda, veegt traan weg) kan je twijfelen aan de stabiliteit van je eigen lichaam. 'Niemand is immuun voor fouten, pijn, misrekeningen of mislukking', zegt dr. Carter. 'Dit kan onzekerheden oproepen met vragen als:' Zou dit mij kunnen overkomen? '' Hoe meer tijd u besteedt aan het horen van de bloederige details van het uiteenvallen, hoe meer angst u kunt ervaren als u nadenkt over problemen of uitdagingen in uw eigen huwelijk. 'Na het zien van de echtscheiding van dierbaren, is het gebruikelijk om onze eigen relatie een spiegel voor te houden en je compatibiliteit in twijfel te trekken', zegt Andrea Syrtash, auteur van Hij is gewoon niet jouw type (en dat is maar goed ook) . Maar voordat u begint met nadenken over de vraag of de doordeweekse whisky-gewoonte van uw man normaal is of dat uw seksleven wild genoeg is, bedenk dan dat u zelf kunt beslissen wat u in die spiegel ziet. 'De hoop is dat de scheidingen van onze dierbaren ons inspireren om ons niet alleen bewust te zijn van wat niet werkt in onze relaties, maar ook van wat we waarderen in ons huwelijk dat die paren niet hebben gehad', zegt Syrtash. Gebruik dit als een kans om aandacht te schenken aan alle goede redenen waarom jullie nog samen zijn.
Universeel Na een etentje te hebben gehad met een emotionele, scheidende vriend en gehoord te hebben dat haar toekomstige ex al een relatie heeft met iemand die nieuw is, is het normaal dat je naar huis wilt komen, een glas wijn wilt drinken en uitladen op je hub. Daar is hij voor, toch? Ja, maar slechts tot op zekere hoogte, zegt dr. Carter. 'Met je partner praten over de hachelijke situatie van je scheidende vriend kan therapeutisch zijn, maar verslijt het onderwerp niet.' Het verslaan van een dood paard wordt na een tijdje niet alleen saai, maar het kan ook je eigen dynamiek gaan besmetten. 'Het is typisch dat mensen plaatsvervangend boosheid, schuldgevoelens en verdriet doormaken, samen met de vriend die gaat scheiden. En aangezien we die emoties allemaal op een andere manier verwerken, kan het naast de gescheiden huwelijken ook de naburige huwelijken onder druk zetten ', zegt hij. Stel je voor dat je een spons bent die het verdriet van een vriend heeft opgezogen en het vervolgens naar huis brengt naar je partner. Doe wat je kunt om die gevoelens van je af te schudden, zodat ze niet in je eigen leven terechtkomen. Energie is echt!
twee groenten die buikvet doden
Michael Gibson / Magnolia Pictures / Everett Als u en uw man meerdere paren kennen die uit elkaar gaan, kan dit bijdragen aan een 'cultuur' van echtscheiding in uw sociale groep, die de neiging heeft om pas alleenstaande gescheiden vrouwen te stigmatiseren. Uit het Pew Center-onderzoek bleek ook dat pas gescheiden mensen worden gezien als sociale bedreigingen door getrouwde vrienden die zich zorgen maken over 'huwelijksstroperij' (d.w.z. de ex-vrouw van de vriend van je man uit zijn voetbalteam zou kunnen proberen je man te verleiden). Als je merkt dat je je zorgen maakt over dit soort scenario's, of zelfs ongegronde beschuldigingen uit, kan dit een teken zijn dat je een beetje paranoïde begint te worden als je genoeg tijd besteedt aan het scheiden van mensen. We zeggen niet dat dit niet legitiem is, maar doe een onderbuikcontrole om te zien of uw vermoeden op de realiteit is gegrondvest, of gewoon een gevoel van onzekerheid op basis van het feit dat alle andere koppels uit elkaar gaan. Laat uw man zien dat u vertrouwen heeft in uw huwelijk en dat u erop vertrouwt dat uw band langer kan duren dan de verbroken banden eromheen.
HBO Als je beste vriend of zus een scheiding doormaakt, kan dit ook alles in je leven vergen. Misschien ben je een tijdje bij haar thuis gebleven en heb je haar telefoontjes en sms'jes op afroep aangenomen. Misschien heb je de spin-lessen geannuleerd en andere vrienden op borgtocht vrijgelaten om er voor haar te zijn. Vroeg of laat zul je een burn-out krijgen, en de andere mensen in je leven - die twee schattige kinderen van je, om te beginnen! - zullen je missen, en je prestaties op het werk kunnen er zelfs onder lijden. 'Let goed op hoe hoog uw investering in de situatie van uw vriend is', zegt dr. Carter. 'Als je man zegt dat je te veel in de scheiding zit, leg dat dan niet af. Evenzo, als u op tijd met uw kinderen of werkverantwoordelijkheden misloopt, is dat een teken van overinvestering. ' Het is volkomen begrijpelijk dat je je agenda hebt gewist om de meest ondersteunende, liefdevolle vriend te zijn die mogelijk is, maar nu is het tijd om je terug te trekken, nieuwe grenzen op te leggen en terug te keren naar het normale leven. 'Het is niet ongebruikelijk dat de gescheiden vrouw te veel geruststelling wil, dus het is oké om niet overdreven beschikbaar te zijn', zegt dr. Carter. Stel uw eigen huwelijk en leven op de eerste plaats, en u zult een nog gezondere, betere vriend zijn.
Warner Bros. Wanneer je scheidende vriend naar je toe komt klagen over hoe zij en haar ex tijd onderhandelen met de kinderen of hun meubels verdelen, is het normaal dat je de behoefte voelt om advies te geven. ('Je bent zo'n geweldige moeder - je zou helemaal moeten vechten voor de volledige voogdij!'). Hoe goed bedoeld je aanmoediging ook mag zijn, je kunt beter geen instructies geven aan een vriend in een situatie waarin je niet hebt gezeten. 'Ongevraagd advies wordt vrijwel altijd geïnterpreteerd als kritiek', zegt dr. Carter. 'Herstellen van een scheiding duurt jaren, dus probeer niet alle problemen van je vriend op dit moment op te lossen.' Bovendien kan het vermoeden dat je weet wat ze doormaakt, overkomen als arrogantie. Je kunt beter vriendelijkheid en acceptatie tonen en gunsten aanbieden, zoals het eten maken of haar kinderen uit handen nemen. Je man zal het waarderen dat je uit de kern van de problemen van je vriend blijft, en je vriend zal je eerder zien als een onwankelbaar ondersteuningssysteem dan als een soapboxer.