Hoe u kunt stoppen met zorgen te maken over iemand die niet om u geeft?

Ik weet wat je doet. Je houdt je telefoon in je handen en maakt je klaar om hun profiel op sociale netwerken te controleren.

Ofwel, of je leest al je oude gesprekken opnieuw, waardoor je nog nostalgischer wordt naar hun aanwezigheid.

Of het kan zijn dat je erover nadenkt om ze te sms'en, ze nog een kans te geven of een manier te vinden om dingen tussen jullie twee te laten functioneren.

Heb ik gelijk?Denk je er elke keer aan als je op het punt staat in slaap te vallen? Of zijn ze eigenlijk het enige waar je de hele tijd aan denkt?

Ik begrijp jou. Ik begrijp hoe het voelt om te overdenken en door de pijnlijke sessies te gaan van het herlezen van je oude gesprekken in de hoop dat je het antwoord zult vinden waarom het mis ging (of waarom je romance zelfs nooit is begonnen).

Ik begrijp hoe het voelt om dagen te wachten op een antwoord van hen; het voorwerp van je genegenheid; de persoon die een deel van je heeft gestolen en het je nooit zal teruggeven.

Dus, hoe stop je met zorgen te maken over iemand die nog steeds zoveel voor je betekent? Hoe verwijder je ze uit je leven en blijf je leven alsof ze nooit hebben bestaan? Een ding is zeker:

Je gevoelens kun je niet wissen, maar je kunt ze wel leren begrijpen!

Nu wil ik dat je even stopt en jezelf afvraagt:Waarom geef ik nog steeds om ze? Waarom zijn ze nog steeds de persoon aan wie je niet kunt stoppen met denken, ook al weet je dat je dat zou moeten doen?

Misschien zal mijn ervaring je helpen te begrijpen wat er op dit moment met je gebeurt. Toen ik die ene persoon probeerde te vergeten en niet meer om hem gaf,

Ik realiseerde me dat de reden waarom ik het niet kon doen, was omdat ik nog steeds in het verleden leefde.

In plaats van in het moment te leven en me te concentreren op dingen die nu gebeuren, leefde ik in een andere dimensie waar alles alleen kon gebeuren als ik dat wilde. Ik heb mijn eigen realiteit gecreëerd in plaats van te leven in de realiteit die echt is.

Ik hield mezelf voor dat er nog hoop is en dat dingen uiteindelijk zouden kunnen veranderen. Ik leefde in een illusie en daarom bleef ik maar denken aan die ene persoon die niet wist dat ik bestond.

Om uit dit labyrint, dat bekendstaat als een illusie, te komen, moest ik eerlijk zijn tegen mezelf en mijn gevoelens leren begrijpen.

Ik moest mezelf de volgende vragen stellen, dus jij kunt jezelf ook afvragen:

waarom ruikt mijn afscheiding zuur?

Geef je nog steeds om hen omdat je denkt dat zij de enige persoon zijn die bij je past?

Ik wil dat je deze vraag een paar keer leest voordat je merkt hoe gebrekkig het eigenlijk is.

Hier zijn enkele feiten: Er zijn 7,8 miljard mensen op de wereld. Laat me dit herhalen: er zijn 7,8 miljard mensen op de wereld en je denkt nog steeds dat zij de enige persoon zijn die bij je past?

Nou, denk je dat nog steeds? Laat me je iets vertellen. Dat dacht ik vroeger ook.

Telkens wanneer ik iemand ontmoet die voldoet aan de definitie van mijn ideale partner, verheerlijk ik ze in de mate dat ik alle anderen om hen heen vergeet.

Onlangs was ik halsoverkop verliefd op een man die duidelijk spelletjes met me speelde. De ene dag zou hij zo attent zijn als hij me sms'te, en de andere dag zou hij vergeten dat ik zelfs bestond.

Raad eens? Na een tijdje ontmoette ik een nieuwe man van een ander continent (yup) met wie ik zoveel gemeen had en die me elke dag speciaal liet voelen.

Ik heb nog steeds contact met die man en het is slechts een kwestie van tijd dat we elkaar eindelijk persoonlijk zullen ontmoeten.

Ik gebruik dit verhaal niet om bekentenissen te doen over mijn liefdesleven, maar wat ik probeer te zeggen is dat je nooit weet wie je de volgende keer zult ontmoeten.

Dus stop met geobsedeerd te zijn door hen. Stop met geobsedeerd te zijn door degene die niet weet dat je bestaat, en stop met denken dat hij de enige juiste persoon voor jou is.

De kans is groot dat ze dat niet zijn en daarom is het niet gelukt. Onthouden:Alles gebeurt met een reden.

Geef je nog steeds om ze omdat je gelooft dat ze kunnen veranderen?

Ik zal kort zijn om deze uit te leggen. Probeer NOOIT iemand te veranderen als ze niet bereid zijn om zichzelf te veranderen. Waarom? Omdat het niet zal werken.

Je kunt ze vertellen wat je wilt en er verandert niets als ze niet bereid zijn om aan zichzelf te werken.

Als veranderen niet hun idee is, is de kans groot dat ze hetzelfde blijven (of zelfs erger zijn dan voorheen). Ik weet dit omdat ik een groot deel van mijn wanhopige poging heb gehad om anderen te veranderen, en het heeft nooit gewerkt.

Dus stop met leven in een illusie, denkend dat ze op een dag zullen beseffen hoe slecht ze je hebben behandeld en dat ze zullen veranderen.

Dat zullen ze niet. Als ze nu niet zijn veranderd, moet je niet langer wachten totdat dat gebeurt, want de kans is groot dat dit niet het geval is.

Ben je bang dat ze iemand anders vinden?

Als je er toevallig achter komt dat ze bij iemand anders zijn, denk je dan dat dit het einde van je leven zou betekenen?

Denk je dat de reden waarom je niet kunt stoppen met aan hen te denken, is dat je heimelijk bang bent dat ze het geluk bij iemand anders zullen vinden?

Hier is hoe ik het zie:Als iemand niet om mij geeft, zou ik ook niet om hun geluk moeten geven. Als ze iemand anders vinden, betekent dit dat het nooit de bedoeling was dat we samen waren. Punt uit.

Ik weet dat dit makkelijker gezegd dan gedaan is (lees: geïmplementeerd), maar het geeft antwoord op de vraag: hoe stop je met zorgen te maken over iemand die je niet kunt hebben.

Het heeft geen zin om je zorgen te maken dat ze iemand anders vinden, omdat je daar geen controle over hebt.

Concentreer je erop dat je op een dag iemand zult ontmoeten met wie je gelukkiger dan ooit zult zijn, en dan zul je blij zijn dat het niet is gelukt met degene die je op dit moment probeert te vergeten.

Geef je om hen omdat ze niet om jou geven?

Ik ben een van die mensen die heel koppig kan zijn. Vaak vind ik het moeilijk om te accepteren dat niet iedereen mij aardig zou moeten vinden en vice versa.

Als je dit niet vaak voor jezelf herhaalt, kun je in een lus terechtkomen die nog steeds om iemand geeft, alleen omdat ze niet om je geven, en niet omdat je echt om hen geeft.

De zin klinkt misschien verwarrend voor sommigen van jullie, maar ik hoop dat je op zijn minst gedeeltelijk begrijpt wat ik probeer te zeggen.

Je bent mooi, slim en uniek. Je hebt de goedkeuring van die ene persoon niet nodig om je waardig te voelen. Houd op van iemand te houden die niet van jou houdt.

Stop met het verspillen van je tijd aan het winnen van hun goedkeuring en concentreer je op degenen die alles zouden doen om bij je te zijn.

Denk je aan hen omdat je op dit moment niets anders te doen hebt?

Verveling kan de oorzaak zijn van veel problemen, waaronder deze. Soms is de reden waarom je niet kunt stoppen met aan iemand te denken, omdat je te veel vrije tijd hebt en deze verkeerd gebruikt.

Als je merkt dat je 24/7 over hen fantaseert, constant hun sms-berichten opnieuw leest en dergelijke, dan is het tijd om wat meer activiteiten aan je schema toe te voegen.

Het is tijd om actiever te worden, zodat je hersenen niet meer in het verleden (of de toekomst) leven en zich in plaats daarvan op het heden gaan concentreren.

Naar de sportschool gaan, hardlopen, dansen, tekenen of zingen zijn allemaal geweldige manieren om jezelf af te leiden. Je kunt ook een aantal interessante films vinden om naar te kijken, maar probeer romantische komedies te vermijden.

Dus, hoe zorg je ervoor dat je niet meer om iemand geeft die niet om jou geeft?

Eenvoudig. Je focust op het leven van je beste leven. Je dwingt jezelf (als het moet) om andere dingen te doen in plaats van ze te stalken op sociale media (of te wachten tot ze stoppenhet negeren van uw teksten).

Je maakt verbinding met nieuwe mensen, je huilt als het moet, en je leeft niet in een illusie.

Zoek de reden waarom je nog steeds om hen geeft en werk eraan. Misschien is die reden een van de bovenstaande of is het iets anders.

Wat het ook is,weet dat je niet van de ene op de andere dag voor ze zal zorgen, maar het begrijpen van je gevoelens zal het proces zeker versnellen.

Blijf zoals altijd geduldig en geloof dat alles ons met een reden overkomt.

Er is een reden waarom je dit net allemaal leest, en er is een reden waarom je op dit moment niet bij die ene persoon kunt zijn. Omarm het in plaats van het in twijfel te trekken.