Hoe om te gaan met een bemoeizuchtige moeder
Je lijkt volwassen te zijn. Je hebt creditcards, een auto, je eigen huis, misschien een paar kinderen. Maar iemand weet het niet zo zeker: je moeder. Misschien vertelt ze je altijd hoe je kleine Stevie moet disciplineren of met je geld om moet gaan, of ze geeft 'opbouwende kritiek' op je haarstijlen. Je bent woedend - en gekwetst. Je weet dat je haar inmenging moet stoppen voordat het een serieuze wig tussen jullie drijft. Hier is hoe.
Stap 1: Krijg wat perspectief.
Dit komt misschien als een verrassing, maar die eigenwijze, aanmatigende moeder van je voelt zich waarschijnlijk onzeker bij jou in de buurt. Kijk, elke keer dat je een grote verandering in je leven hebt aangebracht - je eerste baan hebt gekregen, trouwde, een gezin stichtte - maakte je moeder zich waarschijnlijk onbewust zorgen dat je haar niet meer nodig zou hebben. 'Haar tussenkomst kan een misplaatste poging zijn om nog steeds behulpzaam te zijn en contact met je op te nemen', merkt Harriet Lerner, Ph.D., auteur vanDe dans van woede.
Dat wil niet zeggen dat je moeder een totale heilige is. Op sommige dagen is ze misschien gewoon in de stemming om de betweter te spelen. Of ze voelt zich onzekerenbekrompen, dus ze geeft je de les over welke stijl rok je moet dragen om te bewijzen dat ze nog steeds de familie-expert is op het gebied van mode. Maar wat haar motivatie ook is, ze is er niet op uit om je pijn te doen, behalve hoe je je leven leidt). Of denk aan een tijd waarin u en uw partner door een probleem in uw relatie werkten, adviseert psycholoog Jane Adams, Ph.D., auteur vanGrensproblemen. Herinner jezelf eraan dat je het nu ook kunt doen.
wat te doen in glazen potten voor cadeaus
Stap 2: Zeg haar dat je 'voorlopig' geen advies wilt.
De volgende keer dat je moeder een stukje ongevraagde raad uitdraagt - en je bent in een goed humeur om een relatief intens gesprek te voeren - zeg je: 'Ik ben aan het beslissen hoe ik met Joey's driftbuien moet omgaan / de woonkamer inrichten / wat dan ook, maar weet je wat? Om de een of andere reden is advies momenteel niet nuttig. Maar misschien kom ik later naar je toe. ' Probeer haar niet voor altijd te muilkorven (alsof je dat zou kunnen); dat zal haar alleen maar angstig en verontwaardigd maken. Morgen de deur open laten staan voor haar begeleiding, maakt het gemakkelijker voor haar om vandaag 'Oh, oké, lieverd' te zeggen.
Meer tips: houd uw toespraak kort, zodat ze zich niet gedisciplineerd voelt. En probeer ontspannen te zijn. 'Hoe rustiger je bent, hoe rustiger ze zal zijn,' zegt Lerner, 'en hoe groter de kans dat ze je echt zal horen.' Bedenk ook dat het er niet om gaat om één persoon 'gelijk' te verklaren; het gaat erom uw wensen kenbaar te maken, zodat u kunt sturen naar een relatie die zowel aan haar als aan die van u voldoet.
Stap 3: Wees voorbereid op een snippermoment.
Ondanks uw diplomatie reageert ze misschien defensief door te zeggen: 'Ik probeerde alleen maar te helpen' of 'Ik kan niets zeggen zonder dat u mijn hoofd eraf bijt.' Houd gewoon je toon luchtig - en stel haar gerust met je liefde - door te zeggen: 'Ik weet dat je wilde helpen, en dat waardeer ik', of 'Je hebt mijn hele leven veel voor me gedaan, mam.' Geef haar dan een knuffel.
hoe je je huwelijk in bed opfleurt
Stap 4: Voorkom toekomstig stompzinnig gedrag.
Net als een kind zal je moeder je testen om erachter te komen of je meende wat je zei. Als ze begint met de bemoeienis, probeer dan deze back-off-tactieken:
Maak een grapje.Voorbeeld: 'Dus je hoopt nog steeds dat ik mijn haar lang draag? Sorry, mam - gaat niet gebeuren. Maar ik bewonder je volharding - laten we hopen dat de kinderen daar wat van hebben geërfd voor als ze huiswerk moeten maken! '
Herinner haar eraanzekrijgt ook niet graag gratis advies.Zeg: 'Ik wil geen tips over hoe je je moet kleden, weet je nog? Weet je hoe je het niet leuk vindt als papa je vertelt hoe je een betere chauffeur kunt worden? Het is hetzelfde gevoel. '
man maakt opmerkingen over mijn gewicht
Wees een gebroken record.Telkens wanneer ze probeert zich in een ander deel van je leven te begeven, antwoord dan gewoon: 'Mam, ik hou van je, maar dat is iets anders dat ik voorlopig alleen wil uitzoeken.'
Pas het aan op persoonlijke voorkeuren,zoals in: 'Ik hou van je smaak, mam, maar het is gewoon niet de mijne.'
Stap 5: Vind nieuwe manieren waarop jullie twee kunnen hechten.
'Je moeder wil - enbehoeften- om u behulpzaam en nuttig te zijn ', zegt Lerner. Dus vraag naar haar tips over het maken van chili, het trainen van een hond - wat je ook wilt weten, dat kan alleen zij jou vertellen. En haal haar over om te vertellen hoe ze worstelde met de netelige problemen waarmee alle vrouwen worden geconfronteerd: 'Mam,' zou je kunnen zeggen, 'hoe heb je tijd voor jezelf vrijgemaakt met drie jonge kinderen?' Of nodig haar uit om iets te doen dat voor jullie beiden nieuw is - ga wandelen, pak een modderpakking - alles waar jullie geen van beiden een expert zijn, en je geniet er voor het eerst samen van.
Stap 6: Druk dit artikel af en sla het op.
Lees het nog een keer als uw dochter opgroeit.