8 periodieke rode vlaggen die u nooit mag negeren
Je menstruatie spreekt je aan, en het zegt meer dan 'breng me frietjes gedoopt in ijs, NU. ' Hier is waar je op moet letten - en wanneer je je ob / gyn moet bellen:
1. U lijdt aan zeer hevige bloedingen
Hevig bloeden kan reden tot bezorgdheid zijn, zegtRachel Carlton Abrams, M.D., een door de raad gecertificeerde arts en auteur van BodyWise: de intelligentie van uw lichaam ontdekken voor levenslange gezondheid en genezing . '[Het] kan een teken zijn van vleesbomen (goedaardige tumoren in de baarmoeder), hormonale onbalans (meestal een overvloed aan oestrogeen en niet genoeg progesteron), stress (die progesteron vermindert), [of] schildklierdisfunctie (meestal hypothyreoïdie). Als je altijd al heel hevig bloedt, kan dat een teken zijn van een stollingsstoornis. '
Als alles soepel verloopt, gebruik je waarschijnlijk tussen de 3-6 tampons per dag - '[een] normale hoeveelheid bloed is 4-12 theelepels per cyclus', zegtDr.Sherry, A. Ross, M.D., een gezondheidsdeskundige voor vrouwen en auteur van She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode . 'Als je menstruatie langer dan 7 dagen duurt en je elke dag meer dan elke 2 uur tampons of maandverband vervangt, is dit een teken van een zwaardere dan gemiddelde menstruatie', zegt de gezondheids- en functionele voedingscoach voor vrouwen.Nicole Garden. Als je zowel een maandverband als een tampon nodig hebt om je bloedstroom onder controle te houden, of 's nachts pads of tampons moet verwisselen, zijn meer rode vlaggen, zegt ze.
2. Je hebt super pijnlijke krampen
Schrijf ze niet af als onderdeel van de cursus. 'Extreem pijnlijke krampen kunnen een aanwijzing zijn voor endometriose, waarbij de cellen in de baarmoeder door de eileiders naar het bekken gaan', zegt dr. Abrams. 'Wanneer de baarmoeder zijn voering loslaat, bloeden de misplaatste cellen in de bekkenholte en veroorzaken ze pijn.' Dus hoe weet je of je krampen normaal zijn? 'Pijn is heel erg subjectief; pijn die uw levensstijl verandert of uw vermogen om uw routinematige activiteiten uit te voeren belemmert, is echter nooit normaal ', legt uitDr. Angela Jones, M.D., de ob / gyn achter deVraag het aan de podcast van Dr. Angela. Als de pijn niet afneemt met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen en verwarmingskussens, neem dan contact op met uw arts, zegt ze.