20 zomerbenodigdheden om uw zwangerschap comfortabel en stressvrij te maken
Getty Het gaat niet alleen om luchtige maxi-jurken. Met deze innovatieve producten blijf je de hele zomer comfortabel.
Vergeet deze ideeën niet vast te pinnen voor later en volg Redbook op Pinterest voor meer zwangerschapsproducten en hulp!
Body GlideEen van de dingen die mensen je niet vertellen over zwanger zijn: het is niet alleen je buik die groeit. Van je borsten tot je billen tot je tenen, alles wordt groter ter voorbereiding op de baby - en dat omvat vaak ook je dijen. Dit kan leiden tot wat ongemakkelijke kopvoornagels, vooral tijdens de zomermaanden, wanneer niets beter aanvoelt dan een losse zomerjurk aan te trekken en het een outfit te noemen. Een paar keer vegen van deze Body Glide-stick en je loopt pijnvrij. (OK, nee dat doe je niet, maar de pijn komt in ieder geval niet van het tegen elkaar wrijven van je dijen - niets kan helpen dat je kleintje je baarmoederhals blijft slaan.)
BodyGlide, BODYGLIDE, $ 18
hoe maak je snel een man orgasme
ZwangerschapssandalenFijne, zwangerschapssandalen zijn geen ding. Maar ze zouden moeten zijn! Dankzij pijnlijke voeten, gezwollen enkels en tenen, vallende voetbogen en het feit dat je voeten tijdens de zwangerschap tot twee maten kunnen groeien, kan zwangerschap je schoenkeuzes echt beperken. Summertime biedt je een breder scala aan opties (wee de arme dame die haar zwangere voeten in sneeuwlaarzen moet steken!). Zoek een paar met een breed, zacht voetbed, elastische banden en die gemakkelijk aan en uit te trekken zijn. En ze hoeven niet lelijk te zijn! Deze zachte jersey sandalen worden sterk aanbevolen door verschillende momenteel preggo-en-hete vrouwen.
Yogasandalen, SANUK, $ 38
KOOP NU
MocktailsJouwfavoriete zomercocktailis momenteel waarschijnlijk verboden terrein, maar dat betekent niet dat je niet kunt genieten van een heerlijk ijskoud drankje. Probeer een van deze vijf gekoelde niet-alcoholische dranken of maak je eigen superfruit-slushy met een ouderwetse slushy-maker.
Coca-Cola Slush Drink Maker, NOSTALGIA, $ 37
Verkoelende voetsprayGezwollen, zweetvoeten komen gewoon met het territorium tijdens de zwangerschap, maar dat betekent niet dat je er niets aan kunt doen. Ontspan na een lange dag op uw voeten met een verkoelende voet- en beenspray, gel of lotion. Het geeft je niet alleen een reden om te gaan zitten en je voeten omhoog te zetten, maar misschien zal het je partner inspireren om je daarbij een beetje te wrijven!
Pepermunt verkoelende voetspray, THE BODY SHOP, $ 6
KOOP NU
Een T-shirtjurkLaten we dit gewoon noemen wat het is: dagjammies. Een t-shirtjurk is eenvoudig, flatterend en comfortabel. En het mooiste van alles is dat je het net zo gemakkelijk kunt dragen nadat de baby is geboren. Als je zin hebt om te pronken met je nieuwe rondingen, kun je kiezen voor een body-con-versie. Of als je gewoon schattig en comfortabel wilt zijn, probeer dan een lossere pasvorm. Deze heeft een flatterende a-lijnvorm, is lang genoeg voor een groeiende buik en is verkrijgbaar in een heleboel leuke kleuren en patronen.
Casual T-shirtjurk, HOTAPEI, $ 18
Een waterfles met trackingHet is super belangrijk om veel water te drinken tijdens de hete maanden als je zwanger bent. U verhoogt niet alleen uw bloedvolume met 50 procent, maar u bent waarschijnlijk ook een zweterige puinhoop, wat betekent dat uzijn drinken verlaat je lichaam supersnel. Natuurlijk, elke oude fles zal het werk doen als het gaat om hydratatie, maar als je er echt zeker van wilt zijn dat je zwangerschapshersenen je waterinname niet verstoren, kun je deze kraamfles gebruiken die wordt geleverd met een ingebouwde tracker. .
Buikfles, BUIKFLES, $ 20
Katoenen fietsbroekHet dragen van een broek tijdens de zomer is stom, dubbel zo als je zwanger bent. De voor de hand liggende en schattige oplossing voor het broekprobleem zijn jurken. Je buik bedekken met een mooie zomerjurk of een comfortabele T-shirtjurk is de snelste (en coolste) manier om je aan te kleden. Maar naast de eerder genoemde dij-rub-problemen, hebben jurken de neiging om omhoog te rijden, op te blazen of te worden weggegooid door een handige peuter. Los beide problemen op met een katoenen fietsbroek eronder. Dit kraampaar is lang genoeg om dingen comfortabel en bedekt te houden, en ze zijn slechts $ 10, dus je zult je niet slecht voelen als je ze weggooit als ze vies worden.
Zwangerschaps naadloze fietsbroek, POPULAIR, $ 10
Verkoelende BH-inzetstukkenBoob-zweet is het ergste. Een populaire tip voor zwangere en zogende moeders is om kool in de vriezer te bewaren en een blaadje in elke beha te doen om de meisjes koel en comfortabel te houden. (Nee, dat heb ik niet verzonnen.) Maar als je iets duurzamer wilt en niet wilt hoeven uitleggen dat koolblad schurken in je decolleté gaat, probeer dan een verkoelende beha-inzet. Je kunt ze in de koelkast of vriezer leggen en dan in je beha steken om het zweet van je borsten tegen te houden. Bovendien geven ze je een kleine lift!
Cool Lift Bra Coolers, POLAR PRODUCTS, $ 12
Anti-misselijkheid ijslollysOchtendmisselijkheid is een verkeerde benaming. En het verdwijnt niet altijd na het eerste trimester. Omgaan met misselijkheid kan een zwangere vrouw tot het uiterste doen gaan. Maar een eenvoudig ding dat je kunt doen om te voorkomen dat je gaat kotsen als de hete zomerbries de geur oppikt van de afvalcontainer verderop in de straat en het door je raam laat waaien, is door wat ijslolly's tegen misselijkheid bij de hand te houden. De gember helpt je buik te kalmeren, de vrucht zorgt voor smakelijke vitamines en het feit dat ze op een stokje bevroren zijn, maakt ze perfect voor de zomer.
Preggie Pops Ochtendmisselijkheid, PREGGIE POPS, $ 3,99
KOOP NU
Moederschap badpakZwembaden zijn in de zomer de beste vriend van een zwangere vrouw - ze zijn zo cool en levendig! - maar de overgrote meerderheid van hen heeft een soort lichaamsdekking nodig om binnen te komen. Sommige toekomstige mama's voelen zich helemaal op hun gemak als ze hun buik wiegen in hun stringbikini van vóór de zwangerschap, en meer kracht voor hen. Maar als u liever wat meer dekking heeft, moet u in een zwangerschapskostuum investeren. Je hoeft de bank echter niet kapot te maken om iets leuks te vinden. Dit kleine Target-nummer biedt precies de juiste balans tussen volledige buikbedekking en een beetje sexy huid.
Maternity Crochet Flyaway Tankini, LIZ LANGE (verkrijgbaar bij Target), $ 28
KOOP NU
Moederschap Cover-UpJe hebt iets nodig om over je pak te gooien om van je auto naar het strand te lopen, en hoewel je oude, niet-zwangere cover-up waarschijnlijk het werk zou doen, wil je je soms gewoon stijlvoller voelen en minder beachball- onder een tent. Deze kanten cover-up geeft je een beetje extra ruimte voor je buik, terwijl het duidelijk wordt dat je nog steeds een vorm hebt.
Gehaakte moederschapsbedekking, JESSICA SIMPSON (verkrijgbaar bij moederschap), $ 50
KOOP NU
Maxi jurkNet als een T-shirtjurk, biedt een maxi-jurk maximaal comfort met een minimum aan poespas - met als bijkomend voordeel dat je je benen niet hoeft te scheren. (Eigenlijk heb je officiële toestemming om je benen nooit te scheren als je zwanger bent als je dat niet wilt! Als je je eigen benen niet kunt zien, bestaat het haar dan echt?) Vrijwel elke rekbare maxi-jurk zal dat wel doen. doen, maar dit zwierige boho-nummer houdt je nu koel en stijlvol en werkt ook goed nadat de baby is geboren.
Casual maxi-jurk voor dames, EXLURA, $ 18
Hoed met brede randHet is een mythe dat zwangerschap je vatbaarder maakt voor zonnebrand, maar het is geeft u meer kans op het krijgen van melasma - plekken met donkere huid veroorzaakt door zonlicht. Bovendien vermijden veel zwangere vrouwen sunblock omdat ze zich zorgen maken over de chemicaliën. Wat je reden ook is, het is altijd een goed idee om je huid in de zomer buitenshuis te beschermen met een goede hoed. Er zijn zoveel hoedopties dat het genoeg is om een meisje een belangrijke verlamming te bezorgen, dus zoek er een die je leuk vindt met volledige dekking. Een schattige optie? Deze slappe gestreepte zonnehoed.
Zonnehoed, ITOPFOX, $ 13
ZwangerschapskussenNet als eten, lopen en plassen, is slapen een andere basisvaardigheid van het lichaam die een hele nieuwe moeilijkheidsgraad krijgt als je zwanger bent. Ironisch genoeg heb je nooit meer slaap nodig dan wanneer je zwanger bent. (Het maken van oren en teennagels en een geheel nieuwe bloedsomloop is hard werken!) Dit hoogwaardige lichaamskussen helpt je te genieten van een zomers dutje zonder je te oververhitten.
U-vormig lichaamskussen voor zwangerschap, QUEEN ROSE, $ 55
IjsmakerIJs is een nietje tijdens de zwangerschap, en hoewel je zeker al je Ben & Jerry's fantasieën kunt (en zou moeten) uitleven, is er gewoon iets aan het maken van je eigen ijs dat zomer zegt. Net als brood en soep smaakt het gewoon lekkerder als het uit je eigen keuken komt. Zorg ervoor dat u geen recept met rauwe eieren gebruikt!
Automatische ijsmachine, HAMILTON BEACH, $ 30
ZwangerschapspoolvlotterZwangere mama's die graag in het zwembad loungen, staan voor een interessant dilemma: afhankelijk van hoe ver je bent, kun je niet op je rug liggen (althans niet comfortabel), dus de meeste zwembaddrijvers zijn uit. Gelukkig heeft iemand een floatie met een groot buikgat uitgevonden, zodat je je hoofd koel kunt houden en je buik een ontspannende dunk kunt geven. U kunt zelfs op uw buik liggen! Voor het eerst in maanden! Het is raar, maar klop het niet voordat je het hebt geprobeerd.
Opblaasbare kraamvlothal, HOLO-LILO, $ 35
Veiliger zonnebrandcrèmeDingen waar je misschien niet om gaf voordat je zwanger werd - listeria in lunchvlees, dampen van nagelstudio's, kankerverwekkende stoffen in lotion - worden plotseling paniekerig als je eenmaal een baby aan boord hebt. Een grote zorg voor veel zwangere vrouwen in de zomer iszonnescherm. Terwijl er is niet bewijs dat gewone zonnebrandmiddelen onveilig zijn voor zwangere vrouwen en dat het gebruik van zonnebrandcrème beter is dan het niet gebruiken, als u zich zorgen maakt, kunt u kiezen voor een formule zonder controversiële chemicaliën zoals avobenzone, oxybenzone of UV-chemische absorptiemiddelen.
Niet-giftige zonnebrandcrème SPF 50, THINKBABY, $ 10
Niet-giftige nagellakJe buik, gezicht en benen zien er misschien niet hetzelfde uit, maar een mode voor de zwangerschap waar je nog steeds helemaal van kunt genieten, is een schattige pedicure. Bovendien zijn mooie tenen leuk als je de hele zomer sandalen draagt. Helaas zijn veel nagellakken geformuleerd met giftige chemicaliën die je misschien probeert te vermijden (of de dampen maken je misselijkheid alleen maar erger). Probeer een poetsmiddel op waterbasis voor een kleurrijke, maar veiligere look.
Niet-giftige lakset op waterbasis, EMOSA, $ 14
Verkoelende handdoekAls je oververhit bentaltijd , afdrogen na het zwembad of zelfs gewoon douchenmet een verkoelende handdoek kan aanvoelen als een luxe. De stof is een ademende mesh die het water snel afvoert en toch een maximale luchtstroom mogelijk maakt. Deze leuke versie is er in 16 verschillende kleuren.
Koelhanddoek, AFALMO, $ 9
Getty-afbeeldingen ZwangerschapsmassageMeer warmte staat gelijk aan meer zwelling, vooral als je zwanger bent. Help een deel van de zwelling en rugpijn van de zwangerschap te verminderen door te ontsnappen in een rustige spa met airconditioning en een goede zwangerschapsmassage te krijgen. Zorg ervoor dat u iemand vindt die gespecialiseerd is in prenatale massagetechnieken.
Kraammassage, MASSAGE ENVY, prijzen variëren