10 tekens Het is niet je lichaam, maar het is je ziel die moe is

We verwarren vaak de tekenen van een gevoel van verspilling, slaperigheid en desoriëntatie met de behoefte aan rust. We denken dat het ons lichaam is dat moe is, en we proberen onszelf te genezen door naar de sportschool te gaan of wat supplementen te drinken om ons te helpen weer tot leven te komen.

Maar we vergeten dat vermoeid zijn niet hoeft te betekenen dat we fysiek leeglopen. Onze ziel kan ook moe worden. Ook al kunnen we het niet zien, het betekent niet dat het niet bestaat. Onze ziel heeft dezelfde capaciteit om overladen te worden met negatieve emoties en stress.

En als dat gebeurt, heeft de ziel wat tijd nodig om te herstellen, net als elk gebroken deel van je lichaam. Je mag de tekens die je waarschuwen voor je vermoeide ziel nooit negeren, en zo kun je ze herkennen.

10 tekenen dat je ziel moe is en genezing nodig heeft

1. Het enige wat je wilt doen is rusten

Je vindt het moeilijk om 's ochtends op te staan, ook al heb je genoeg geslapen. Je enige wens is om in bed te blijven en de hele dag te rusten omdat je je uitgeput voelt. Verwar dit niet met fysieke vermoeidheid, want het betekent dat je lichaam geen energie heeft en dat je ziel moe is.

Je bent ook niet langer geïnteresseerd in de activiteiten waar je eerder van genoten hebt en daarom ben je niet bereid om iets te doen dat niet in verband staat met rusten. Het gebrek aan energie dat je voelt, verhindert dat je iets doet.

lage rugpijn misselijkheid vermoeidheid duizeligheid

2. Je voelt je gedesoriënteerd

Zelfs als je de kracht vindt om op te staan ​​uit je bed, voel je je meteen gedesoriënteerd. Soms vergeet je dingen te doen die iemand je vraagt ​​of ga je ergens voor om te beseffen dat je in de eerste plaats bent vergeten wat je wilde. Het gevoel gedesoriënteerd te zijn is overweldigend en je vindt het moeilijk om je te concentreren op alles wat je doet.

3. Je bent extreem emotioneel

Je voelt je alsof je super verdrietig of super gelukkig bent, en hier bestaat geen grijs gebied. Je vindt het moeilijk om je emoties te verteren en je hebt het gevoel dat je er geen controle over hebt.

De meest triviale dingen kunnen je gemakkelijk van streek maken en je ook optillen. Je voelt je alsof je verdrinkt in je eigen lichaam en niets kan je redden van het gevoel hulpeloos te zijn.

4. Je voelt je de hele tijd eenzaam

Zelfs als je onder andere mensen bent, voel je je nog steeds eenzaam. Je kunt jezelf gewoon niet overgeven aan gesprekken zoals je dat vroeger deed. Het gevoel van eenzaamheid blijft alomtegenwoordig, wat je ook zegt of doet.

En daarom vermijd je soms om met mensen om te gaan, omdat deze bijeenkomsten je alleen maar erger maken. Je denkt dat de beste optie is om te gaan slapen en te wachten tot alles voorbij is.

5. Je voelt je fysiek uitgeput

Dit is de meest verwarrende. Als onze ziel moe is, lijden we ook aan enkele lichamelijke aandoeningen, maar dit hoeft niet te betekenen dat we ons lichaam moeten genezen in plaats van zielen.

Als je ziel moe is, zul je je fysiek uitgeput voelen omdat je energie op is, en dit beïnvloedt hoe je organisme functioneert. Je zult het gevoel hebben dat je jezelf fysiek hebt overwerkt, zelfs als je niets hebt gedaan.

beste olie voor huid en haar

6. Je bent altijd alert

Je merkt dat je alles overdenkt en waar je ook kijkt, je ziet alleen de gevolgen van mogelijke acties. Je bent altijd alert en bang voor wat er kan gebeuren.

Je vindt het onmogelijk om te ontspannen en te genieten van de film of iets dat je graag doet, omdat je overdreven gestrest bent over alles.

7. Je wilt voor alles weglopen

Je hebt het gevoel dat je je spullen wilt inpakken en zo ver mogelijk naar het onbekende wilt gaan. Je bent niet tevreden met wat er in je leven gebeurt en je bent niet tevreden met jezelf.

hoe binnen een maand zwanger te worden?

Je denkt dat geluk mijlenver van je verwijderd is, en wat je ook doet, er zal niets veranderen. Je vecht hard om redenen te vinden om 's ochtends op te staan ​​en alle klusjes te doen of naar je werk te gaan.

8. Je bent niet geïnteresseerd in het helpen van anderen

Als je ziet dat iemand je hulp nodig heeft, hoef je ze niet te helpen, niet omdat je dat niet wilt, maar omdat je ook het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt. Soms voel je je zo onverschillig voor het lijden van anderen dat je jezelf niet meer herkent. Het is heel moeilijk voor je om hun wensen en verlangens te begrijpen, omdat je te druk bezig bent jezelf te redden.

9. Je kunt het verleden niet loslaten

Je merkt dat je in het verleden leeft of dagdroomt over sommige gebeurtenissen uit je verleden. Je kunt je niet concentreren op het heden en de dingen die je doet. Misschien heb je een breuk of een andere gebeurtenis meegemaakt waardoor je emotioneel littekens achterliet, en daarom voel je je niet in staat om dat los te laten.

Je blijft antwoorden zoeken en redenen waarom er iets is gebeurd omdat je de dingen niet kunt accepteren zoals ze zijn. Je kunt degenen die je teleurgesteld of gekwetst hebben niet loslaten omdat je wilt dat ze hun excuses aanbieden of uitleggen waarom ze het je hebben aangedaan.

10. Je voelt je niet geliefd

Niets en niemand kan je het gevoel geven dat je geliefd bent omdat je geen contact hebt met je emoties. Je begrijpt niet wat er om je heen gebeurt en zelfs als iemand je genegenheid toont, zul je het niet kunnen herkennen.

En daarom voel je je alleen en alsof niemand kan begrijpen wat je doormaakt. Ook al lijkt liefde mijlenver verwijderd van jou en de staat waarin je je bevindt, verlies de hoop niet in de betere dagen die komen gaan, want dat zal gebeuren.