De kleine psychologische trucs die uw huwelijk gelukkiger zullen maken
Chris Gash Onze eerste date resulteerde bijna niet in een tweede date. Toen Adam de deur opendeed, begreep Allison niet waarom hij op weg naar de sportschool gekleed was als een tiener. Toen ontdekte ze dat hij goocheltrucs deed. Sla twee.
In elke relatie zijn er dealbreakers. Roken. Crossfit doen. Te hard kauwen. Maar hoe zit het met de dingen die aanvaardbaar zijn, maar die nog dringend verbeterd moeten worden? Er zijn momenten dat u weet wat het beste is voor uw partner. Dat vereist dat je de kunst van het overtuigen onder de knie hebt. En sommige van dezelfde technieken die je op het werk gebruikt om vrienden te winnen en mensen te beïnvloeden, kunnen ook thuis van pas komen.
Allison slaagde erin voorbij de garderobe-disfunctie te kijken en een tweede date te accepteren. Al snel liet ze doorschemeren dat Adam al zijn haveloze conferentiet-shirts moest weggooien (waarom had niemand hem dit eerder verteld?!?). Hij weigerde. Dus toen vroeg ze of hij er alsjeblieft slechts één van af wilde doen: de slechtste. Hij was het er mee eens.
de slaapkamer opfleuren voor getrouwde stellen
Psychologen noemen dat de door-in-the-face : je doet een grote vraag, het wordt geweigerd, en dan ga je verder met een kleiner verzoek. Adam voelde zich schuldig door twee keer achter elkaar nee te zeggen, en een hemd achterlaten leek opmerkelijk redelijk om te doen, vergeleken met een hele kast vol. EENen dat ja eenvoet tussen de deur.Toen Adam eenmaal had ingestemd om een hemd te dumpen, voelde hij zich dom om een paar andere vast te houden. Al snel had hij bijna geen overhemden meer. En toen was ze binnen.
Allison is begonnen met het kopen van nieuwe (betere) overhemden. Na een paar jaar was Adams hele kleerkast volledig vervangen. Het was als het schip van Theseus, waarbij je plank voor plank vervangt totdat je alle originele stukken hebt verwisseld. Is het hetzelfde schip? Adam was beslist niet dezelfde shlub.
Naarmate Adam meer begon te reizen voor werk (nu in een bijpassend ensemble), begon hij te beseffen dat Allison zelf wat vrije tijd nodig had. Hoeveel u ook van uw partner houdt, tijd doorbrengen met vriendendraagt bij aan geluk, en Adam moedigde haar aan om met vrienden op reis te gaan. Maar Allison is een beetje een huisgenoot en zou consequent reizen zonder familie weigeren. Dus Adam begon terloops opmerkingen te maken over hoe een vriend van ons elke maand een weekend weggaat. Tien jaar later ging Allison met twee vrienden op reis. Vooruitgang.
Het heetsociaal bewijs.We volgen het voorbeeld van soortgelijke anderen. Daarom hebben infomercialsverschovenvan operators die klaar staan, bel nu om als de lijnen bezet zijn, probeer het opnieuw. Als u misschien een bezet-signaal krijgt, betekent dit dat veel mensen deze onnodige aankoop doen. Ik moet de mijne nu halen! Daarom zullen mensen eerder moeite doenenergie besparenals ze erachter komen dat hun buren het doen. En daarom heb je er nooit aan overwogen om je zondagochtend tussen een vuilnisbak en een rots op een bankje in het park te liggen, maar plotseling raakte je echt heel erg bezig met planken.
Sociaal bewijs is het krachtigst als we niet zeker weten wat we moeten doen: dat is wanneer we aandacht besteden aan wat anderen doen. En de kans is groot dat we hun voorbeeld volgen als we het gevoel hebben dat we iets unieks met ze gemeen hebben - of als we tegen ze opkijken. Dus als je probeert om je partner gezonder te laten eten en ze aarzelen om hun 22.00 uur op te geven. ijsritueel, vertel ze dat iemand die ze bewonderen een grote fan is van de nieuwe Keto Paleo Dumbo Cleanse.
Zelfs zonder een handige vriend om naar te verwijzen, zijn er manieren om uw woorden zorgvuldig te kiezen om te bereiken wat het beste is voor iedereen. Bijvoorbeeld: Adam is laat. Naar alles. Altijd. Hij heeft een chronisch onvermogen om zich terug te trekken uit zijn huidige taak voordat deze is voltooid. En onderschat consequent hoeveel tijd hij nodig heeft om zich voor te bereiden op waar hij ook heen gaat. Allison probeerde hem jarenlang te overtuigen eerder te vertrekken. Ze probeerde de begintijd van de evenementen verkeerd in te rekenen, zodat zijn traagheid hem op tijd zou landen. Maar hij begreep het. Uiteindelijk besloot ze hem gewoon te vragen: kom je vandaag te laat?
Er zijn manieren om uw woorden zorgvuldig te kiezen om te bereiken wat het beste is voor iedereen
Dat is een heel moeilijke vraag om ja tegen te zeggen. Allison zette onbewust in gang wat psychologen noemenzelfovertuiging. Als iemand een overtuigend argument aanvoert, zetten we ons vaak af en komen we met onze eigen redenen om het oneens te zijn. Maar een vraag over onze plannen zet ons ertoe aan erover na te denken. Als het gedrag wenselijk is, is de kans groter dat we onze eigen redenen bedenken om mee te gaan.
Gewoon vragenintentieskan genoeg zijngedrag veranderen: mensen zullen eerder stemmen, vrijwilligerswerk doen, hun tanden laten flossen en een nieuwe auto kopen nadat ze simpelweg zijn gevraagd of ze van plan zijn het te doen. En zelfs als ze in eerste instantie nee zeggen, is de kans nog groter dat ze het toch doen. De vraag zet hen aan tot nadenken - en sommigen van hen zullen uiteindelijk besluiten dat het een goed idee is om naar de stembus te gaan of hun tanden te poetsen. Als je een hekel hebt aan de manier waarop je partner rijdt, vraag dan of ze van plan zijn je veilig naar huis te brengen. En de volgende keer dat je partner de borden in de gootsteen laat staan, vraag dan of ze van plan zijn om weer een leger mieren uit te nodigen voor het avondeten. Adam is er trots op dat hij nu minstens één keer per week op tijd is.
Soms weet je wat het beste voor je is, maar je partner snapt het niet. Je wilt wanhopig een Le Creuset Nederlandse oven van 7 liter. Je hart ligt op een Tipsy Elves eenhoorn jumpsuit. Je hebt gedroomd van een NAD T770 met digitale decoders en 70 watt versterkers en Burr-Brown DAC & hellip; maar je vrouw houdt er gewoon niet van.
Voor zijn verjaardag wilde Adam een jaar een airhockeytafel. Het enige dat Allison leuk vindt aan hockey, is een ijscoupe op de ijsbaan. In zijn zoektocht naar een maas in de wet, had Adam een idee. Hij vertelde Allison over een geweldige airhockeytafel die op het punt stond te worden stopgezet.
Schaarste. We willen meer van wat minder is. Het verklaart de plotselinge populariteit van elk speelgoed dat binnenkort stof moet verzamelen dat je ooit in de rij hebt staan wachten om te kopen met Kerstmis, zoals de Furby-rage van de late jaren negentig en de Cabbage Patch Doll-hysterie van de vroege jaren tachtig. Daarom gaf Allison toe en kocht de airhockeytafel. Ze wilde er niet verantwoordelijk voor zijn dat Adam het plezier zou missen.
We willen dat onze partners gelukkig zijn. En ze zouden moeten willen dat wij ook gelukkig zijn. Dus als uw overtuigende pogingen mislukken, volgt u deze stappen. Ten eerste: koop het cadeau dat je zocht. Twee: geef het aan je partner. Drie:zeggenIk moet je dit geven.
wat te dragen met een shirt?
Daarom heeft Adam al tien jaar geen cadeau voor Allison uitgekozen.
In verkeerde handen kunnen deze strategieën manipulatief zijn. Maar als je echt het beste wilt voor de persoon van wie je houdt, is dat niet dubbelhartig. Het is één ding om een stel overhemden te verwisselen of je partner over te halen tot planken. Het is iets heel anders om al hun middelbare schoolmaatjes te ontvrienden, ze Crossfit te laten beginnen en ze te misleiden om het pensioenspaargeld van hun moeder te gebruiken om een once-in-a-lifetime timeshare in Jamaica te kopen. Als je het doet omdat je zeker weet dat jullie allebei gelukkiger zullen zijn, is het geen manipulatie, het is liefde. Welke je hier beoogt, is aan jou.
Allison Sweet Grant is schrijver en psychiatrisch verpleegkundige. Adam Grant is de presentator van WorkLife, een originele TED-podcast, en de bestsellerauteur vanOriginelenenGeven en nemen.