5 absolute waarheden over relatiebreuken (die niemand je ooit vertelt)

Laten we beginnen met de eerste universele waarheid waar we allemaal bekend mee zijn en dat is:Break-ups zijn ronduit kut.

Het maakt niet uit wat ze je hierover vertellen, niemand zal het ooit kunnen tegenspreken.

Break-ups zijn een echte pijn in de kont waardoor we ons afvragen waarom we überhaupt iets met iemand zijn begonnen.

Ze testen onze geestelijke gezondheid, tolerantie en pijngrens. Maar geloof het of niet, niet alles is zwart-wit.

Er is een klein grijs gebied over relatiebreuken waar niemand je ooit over vertelt. Het is gestationeerd tussen je rationaliteit en waanzin en daarom is het echt moeilijk om het vast te leggen.

Samengevat zijn er 5 absolute waarheden over relatiebreuken waar niemand je ooit over vertelt en die je pijn kunnen verlichten.

1. Je kunt er niet voor kiezen om geen pijn te hebben, maar je kunt er wel voor kiezen om niet te lijden

Pijn hebben en lijden zijn twee verschillende dingen, maar op de een of andere manier zien we het altijd als één ding.

Na een relatiebreuk gaan je lichaam en geest door enorme hoeveelheden pijn die je niet onder controle hebt.

Je hart doet pijn, je vindt het moeilijk om te ademen, je voelt je teleurgesteld.

Al deze dingen zijn onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. Lijden betekent dat je niet kunt stoppen met piekeren.

Het betekent dat je jezelf te veel vragen stelt en jezelf en het universum de schuld geeft van alle ontberingen die je relatiebreuk je heeft gebracht.

Lijden is dat stemmetje in je hoofd dat je vragen stelt als:Wat zou er gebeurd zijn als ik dit of dat had gedaan?

Waarom heb ik het niet eerder opgemerkt? Waarom ik?

Nu komt het moeilijkste.

Je vraagt ​​je waarschijnlijk af hoe je er in hemelsnaam voor kunt kiezen om niet te lijden, omdat het lijkt alsof het automatisch gebeurt.

Kiezen om niet te lijden is zeker niet gemakkelijk en je doet het door al die vragen te vertellen om zichzelf te neuken en nooit meer terug te komen omdat ze niet echt zijn.

Ze zijn geen deel van jou. Het zijn slechts enkele tegeneffecten die kunnen worden uitgeroeid.

2. Het woord 'verdienen' is een valstrik

Wanneer er iets ergs gebeurt, zoals uit elkaar gaan, hebben we de neiging om het meteen te koppelen aan het woord 'verdienen'.

We zeggen tegen onszelf dat we het niet verdienden en misschien heeft een andere persoon die een echte klootzak was het wel verdiend.

Door mensen in te delen naar wat ze ‘verdienen’, vallen we nog dieper in de ellende.

We verdienen het allemaal om een ​​wederzijdse liefde te ervaren en het enige verschil is dat sommige mensen het eerder ervaren en anderen later (wanneer ze er klaar voor zijn).

Door constant te denken aan wat je 'verdient' voel je je nog verdrietiger en verwarder.

Alles gebeurt met een reden en de reden gaat niet over verdienen of niet verdienen.

Als het gaat om relatiebreuken, moet je het woord 'verdienen' uit je woordenboek wissen, want als je dat niet doet, zal het je pijn verlengen.

3. Rennen voor wat je pijn doet, zal je nooit genezen

We gaan allemaal anders om als het gaat om een ​​relatiebreuk.

Sommigen van ons gaan nacht na nacht drinken, sommigen van ons kiezen voor one-night 'romans', sommigen van ons vinden iets anders dat ons zal afleiden van de pijn die we voelen.

Maar de waarheid is dat wat we ook doen, tijd het enige dat ooit zal kunnen genezen, is.

Rennen voor wat je pijn doet, zal je nooit genezen, omdat je jezelf gewoon afleiden met andere dingen zodat je niet aan de kern van je pijn denkt, heeft niets te maken met genezen.

Het spijt me je te moeten zeggen dat het niet uitmaakt hoe lang je ervoor kiest om weg te rennen van jezelf en je verleden, er zal nooit iets veranderen totdat het juiste moment komt.

Wat je ook doet, je zult genezen wanneer de tijd daarvoor kiest.

4. Het voortdurend opnieuw vertellen of overdrijven van je break-up-verhaal aan anderen zal je genezingstijd verlengen

Na een relatiebreuk voelt het normaal om hierover contact op te nemen met onze vrienden en familie, want ellende houdt blijkbaar van gezelschap.

Maar het voortdurend opnieuw vertellen, of erger nog, je break-up-verhaal herschrijven en overdrijven zodat je er de held van wordt (als je weet dat je dat niet bent) is niet gezond.

Niemand is een held en niemand is een slechterik als het gaat om break-ups.

Jullie twee konden het gewoon niet met elkaar vinden om een ​​of andere reden en dat is alles.

Van je ex een slechterik maken in de ogen van andere mensen is giftig voor je gezondheid en de gezondheid van anderen en het zal je genezingstijd verlengen.

Realistisch zijn over de gebeurtenissen, accepteren wat er is gebeurd en het navertellen verminderen zijn de beste dingen die je voor jezelf en de mensen om je heen kunt doen.

Ik bedoel, niemand wil 24/7 naar je break-up details luisteren omdat ze tijd met jou willen doorbrengen en niet met je verleden.

5. Je ex en jezelf vergeven is een must als je weer gelukkig wilt zijn

Ik begrijp dat het heel moeilijk is om iemand te vergeven die je in een relatie mishandeld heeft, maar je moet weten dat je het voor jezelf doet.

Het ergste wat je kunt doen na een relatiebreuk is doen alsof alles in orde is terwijl je van binnen instort.

Je ex en jezelf vergeven is de sleutel om weer ultiem geluk te bereiken. En weet je waarom?

gekke seksideeën met je partner

Want als je woede, teleurstelling en waanzin voelt, zullen deze allemaal een deel van je worden en zullen ze je niet verlaten totdat je vergeeft.

Je zult nooit in staat zijn om een ​​nieuwe relatie aan te gaan en gelukkig te zijn met iemand anders zolang je je ex of jezelf niet vergeeft voor de vorige.

Het is een onvermijdelijke levenscyclus die we allemaal moeten doorlopen als we een nieuw hoofdstuk in ons leven willen beginnen.