13 tekenen dat hij emotioneel aan je gehecht is + een gids over gehechtheid

Emotioneel gehecht zijn aan een speciaal iemand is het beste gevoel ter wereld, vooral als de andere persoon hetzelfde voelt. Toch kan gehechtheid vaak in een vingerknip ongezond worden.

Maar hoe weet je wat je hechtingsstijl is? Ben je echt verliefd of heb je gewoon behoefte aan liefde?

Is er een manier om te zien of iemand aan je gehecht is? Wat is het verschil tussen liefde en gehechtheid?

Er zijn situaties waarin je een intense emotionele band met iemand hebt, maar het moeilijk vindt om die te definiëren. Je kunt er ook niet achter komen of je gevoelens beantwoord worden.

Dan heb je de hulp van een expert nodig en ben je hier aan het juiste adres. Hier is alles wat u moet weten over gehechtheid, inclusief de tekenen dat iemand emotioneel aan u gehecht is.

Emotioneel gehechte betekenis

Voordat we ter zake komen, moeten we duidelijk zijn over wat emotionele gehechtheid is.

In eenvoudige bewoordingen betekent de emotionele gehechtheid een sterke genegenheid voelen voor iemand en meer. Je hebt een onbeheersbare drang om naast deze persoon te zijn en laten we de krachtige band die jullie delen niet vergeten.

Bezittelijkheid kenmerkt in de meeste gevallen ook dit type gehechtheid. Je wilt deze persoon alleen voor jezelf en alleen al de gedachte dat ze zich niet op dezelfde manier voelen, zorgt ervoor dat je hem verliest.

Maar dit betekent niet dat gehecht zijn aan iemand noodzakelijkerwijs een slechte zaak is - het hangt allemaal af van wat je met je gevoelens doet.

Als je gevoelens niet beantwoord worden, is er zeker een mogelijkheid dat de hel losbreekt. Aan de andere kant kan dit soort emotionele verbinding ook zijn:een basis voor een gezonde relatie.

Soorten emotionele gehechtheid

Relaties zijn al moeilijk, maar om het nog erger te maken - wat je eigenlijk had verwacht omdat niets soepel kan gaan - zijn er 3 verschillende soorten gehechtheid als het om mannen gaat:

Vriend bijlage

Gehechtheid aan vrienden is heel gebruikelijk. Je begint een relatie met hem op te bouwen, maar zijn gevoelens voor jou blijven alleen platonisch.

Dit is absoluut een waarschuwing voor vriendenzones. Je kunt een romantische relatie met hem vergeten. Hij heeft je op die manier geblokkeerd en als je eenmaal geblokkeerd bent, is er geen manier om de blokkering op te heffen.

Ja, de waarheid is dat jullie twee geen minnaars zouden moeten zijn alleen als je van plan bent iets serieus te hebben - jullie zouden ook beste vrienden moeten zijn. Maar in dit geval ben je niets anders dan goede vrienden en dat is het hele probleem.

Het probleem hiermee is dat een gehechtheid aan een vriend meestal op dezelfde manier begint als een emotionele. Het is best moeilijk om deze twee uit elkaar te houden, vooral als jij degene bent die iets meer wil.

gekke dingen om te doen voor je man

In deze situatie is meeslepen een fluitje van een cent. Hier heb je een man die tijd met je wil doorbrengen, die je mening waardeert en die duidelijk gevoelens voor je heeft.

Natuurlijk ga je ervan uit dat hij wordt verliefd op je . Dan verschijnen uit het niets zijn verhalen over andere vrouwen.

In het begin overtuig je jezelf ervan dat hij het allemaal doet om je jaloers te maken. Toch besef je al snel dat deze man jou als zijn maatje ziet en dat besef komt op je af als een koude douche.

Ja, de waarheid is dat hij van je houdt en je waardeert. Maar zo denkt iedereen over hun echte vrienden.

Als dit iets is waar je je mee kunt identificeren, kan ik je maar één advies geven: terugtrekken! Kwel jezelf niet door naast hem te blijven, alleen maar omdat je hoopt dat hij je een dezer dagen eindelijk als vriendin-materiaal gaat zien.

fysieke gehechtheid

Fysieke gehechtheid is uitsluitend gebaseerd op je uiterlijk en chemie. Het gebeurt wanneer je uitsluitend wordt geleid door je hormonen, verlangens en oerinstincten.

Maar zoals je weet, echte chemie is niet genoeg als je een serieuze relatie wilt.

Je kunt ermee beginnen, maar nadat de wittebroodswekenfase voorbij is, vervaagt de chemie en heb je niets meer.

Je seks kan in het begin geweldig zijn, maar na een tijdje zal dat ook uit elkaar vallen.

Desalniettemin, alleen omdat dit geen echte deal is, betekent dit niet dat het je wereld niet kan rocken.

Romantische gehechtheid

Eindelijk, waarvoor je hier bent: romantische gehechtheid. Gehechtheid aan liefde is iets waar je in geïnteresseerd zou moeten zijn. Dat is het echte werk.

Dit is het soort gehechtheid dat zowel vriend- als fysieke gehechtheid omvat - omdat je geen echte partners kunt zijn als je geen vrienden bent en als je geen sterke chemie deelt.

Dit type gehechtheid is de laatste fase waarin je er absoluut zeker van kunt zijn dat een man je wil zijn voor altijd persoon . Het is iets dat je de rest van je leven zult hebben en voelen.

In staat zijn om dit niveau van gehechtheid te bereiken, laat zien dat zowel jij als je potentiële romantische partner emotioneel volwassen zijn. Dit is de kroon op je relatie en de sterkst mogelijke basis voor een gezonde relatie en ware liefde.

Hoe raken jongens emotioneel gehecht?

Mannen, nou, dat is een heel ander verhaal. Er wordt niet gezegd dat we per ongeluk twee totaal verschillende werelden zijn.

Daar is een verdomd goede reden voor. Vrouwen zijn verbale wezens en ze drukken zich graag uit in woorden, terwijl mannen hun ware gevoelens verbergen, het feit dat ze emotioneel gehecht zijn.

Ga tot de kern van zijn emoties en zorg ervoor dat hij zich voor je openstelt zoals hij nog nooit eerder deed metZijn geheime obsessie, een geweldige gids voor de mannelijke psyche en instincten.

Ze houden het binnen omdat de meeste mannen niet zo goed zijn met woorden. Misschien zijn ze bang voor afwijzing of vernedering als de gevoelens niet beantwoord worden.

Dus ze zullen laten zien of ze zich tot je aangetrokken voelen, maar op een subtiele manier met kleine schattige tekens.

Het is aan jou om ze te decoderen en te kijken of hij wil dat je reageert.

Geef ze een pauze - het is niet zo gemakkelijk om een ​​meisje het hof te maken als je niet zeker weet of ze je wel leuk vindt, vooral als de man gewoon een aardige vent is die bang is om iets stoms te doen en je te verliezen.

Eigenlijk, als je erover nadenkt, zullen deze tekens je ook vertellen of hij een aardige vent of een slechte jongen is, omdat slechte jongens geen tijd hebben om deze dingen te doen.

Ze gaan meteen aan de slag en meestal laat dat bedrijf je met rust en diepbedroefd.

Dus als je deze tekenen ziet, kun je er niet alleen zeker van zijn dat hij aan je gehecht is en je leuk vindt, maar je kunt er ook zeker van zijn dat hij een goede vent is.

Met deToewijdingssysteem, krijg je zijn aandacht en zijn toewijding - zo lang als je het wilt.

Tekenen dat een man emotioneel aan je gehecht is

Vrouwen zijn open boeken als het om hun gevoelens gaat. Wij zijn gewoon dat soort mensen. Als we iemand leuk vinden, als we aan hem gehecht zijn, laten we dat weten.

We zullen duidelijk zijn, want het heeft geen zin tijd te verspillen - u moet meteen aan de slag.

Hij vindt het leuk om tijd met je door te brengen

Dit is een van de meest voor de hand liggende tekenen dat hij aan je gehecht is.

Hij zal zijn vrije tijd, die normaal gesproken voor ontspanning voor u gereserveerd was, gebruiken.

Hij zal met je uitgaan omdat hij je leuk vindt, en hij heeft zeker wat gevoelens voor je.

Ik weet het, sommigen van jullie zullen misschien zeggen dat het is omdat hij denkt dat hij seks met je kan hebben, maar wat als je seks van tafel hebt gehaald? Wat dan?

Als hij nog steeds met je omgaat, betekent dit dan dat hij alleen bij je is omdat hij geïnteresseerd is om van je te profiteren?

Zie je, dat doet het niet omdat hij echt geen bijbedoeling heeft. Je relatie is niet fysiek, het is niet seksueel omdat je geen friends with benefits bent, dus je kunt er zeker van zijn dat hij er niet in zit voor de seks. Hij zit erin omdat hij je leuk vindt.

Hij neemt de hele tijd contact met je op

Er gaat geen dag voorbij dat hij je niet belt of sms't. Is dit niet schattig? Hij wil zien of je in orde bent en hij wil je laten weten dat hij aan je denkt, dat hij je mist.

Ik weet dat dit een beetje opdringerig en stalkerig klinkt, maar niet als het schattig is. Er is een groot verschil tussen griezelig zijn aan de telefoon en absoluut schattig.

Als je hem leuk vindt en als hij je niet lastigvalt door al je bewegingen te willen zien, als hij niet bezitterig is, dan is het gewoon schattig.

Hij wil oprecht zien of je in orde bent en uiteindelijk wil hij alleen maar hallo zeggen en je laten zien dat hij bestaat en aan je denkt.

Hij is alleen in jou geïnteresseerd

Hij richt zijn hele energie op jou. U kunt er zeker van zijn dat u de enige vrouw voor hem bent.

Hij brengt al die tijd met jou door; hij belt en sms't je gewoon om te zien wat je hebt uitgespookt en vooral, hij gaat niet met andere mensen uit.

Oké, je kunt er zeker van zijn dat hij aan je gehecht is en iets met je wil hebben.

Hij gaat boven en buiten

Wie houdt er niet van cadeaus en diners voor Valentijnsdag? Voor de meeste van je jongens weet je wat je krijgt en verwacht je het ook.

Maar wat als je man al die mooie dingen die hij je geeft niet kan betalen, al die mooie plekken waar hij je naartoe brengt?

Nou, als hij het toch doet, dan geeft hij echt alles wat hij heeft om je te winnen. Je betekent zoveel voor hem.

Hij kijkt je op een speciale manier aan

Je kent gewoon zo'n blik. Als je het eenmaal ziet, weet je dat het de blik is die zegt dat hij jou en alleen jou wil. Je kunt liefde in zijn ogen zien; bewondering zie je.

Zijn gezicht is vredig en gelukkig terwijl hij naar je kijkt. Je kunt gewoon zien dat dit het is.

Deze look kan niet worden vervalst. Je kunt een wereldwinnende acteur zijn, maar je kunt die blik niet faken.

Zelfs een vermomde narcist kan deze look niet faken. Het is echt en je weet het als je het ziet.

Hij zet jou altijd op de eerste plaats

Laten we één ding rechtzetten. Als hij jou niet op de eerste plaats zet en als hij egoïstisch handelt, kun je er zeker van zijn dat hij niet de man is die het langer volhoudt.

Als hij alleen voor zichzelf en zijn behoeften zorgt, is hij waarschijnlijk zelfs een egoïstische minnaar, en is hij niet de man voor jou.

Denk niet dat een man die alleen aan zichzelf denkt, je meeneemt naar een restaurant of echt aandacht aan je besteedt.

Maar een man die bereid is alles voor u te doen en die om uw behoeften geeft en u in het algemeen, is de man die aan u gehecht is en bij u wil zijn.

Hij stelt je voor aan zijn familie en vrienden

Een van de belangrijkste tekenen dat hij in je geïnteresseerd is en bij je wil zijn, is wanneer hij erop staat dat je de belangrijkste mensen in zijn leven ontmoet: zijn vrienden en zijn familie.

Hij vindt je zo leuk dat hij je wil laten zien aan zijn dierbaren.

Hij wil hun goedkeuring krijgen, maar zelfs als hij dat niet doet, houdt dat hem niet tegen omdat emotionele gehechtheid niet iets is dat je gemakkelijk kunt vergeten.

Hij vraagt ​​om jouw mening

Hij geeft echt om wat je denkt. Wanneer hij hulp nodig heeft, weet hij dat hij naar je toe kan komen. Hij weet dat je hem niet veroordeelt of tegen hem zegt: 'Ik zei het je toch'.

Hij weet dat je hem zoveel mogelijk zult helpen. Als hij advies nodig heeft, zal hij het uwe zoeken omdat hij weet dat u uw best zult doen om hem een ​​suggestie te geven die in zijn belang is.

Hij houdt van de manier waarop je denkt en hij respecteert je gedachten - daarom wil hij je mening horen.

Hij leunt dichter naar je toe

Hij doet dit niet met opzet. Het is gewoon de wet van aantrekking en hij voelt zich enorm tot je aangetrokken.

Wanneer hij dicht bij je is, kan hij niet anders dan naar je toe leunen omdat hij bij je wil zijn en zijn lichaam dat ook wil.

Hij zal je nooit in een hinderlaag lokken en vangen, dus je hoeft nergens heen als je niet wilt dat hij tegen je aanleunt.

Hij zal je altijd een beetje ruimte laten om terug te gaan als je je ongemakkelijk voelt.

Hij doet niet alsof hij iets is wat hij niet is

Om je heen is hij zijn echte zelf. Hij wil niet doen alsof hij iets is wat hij niet is.

Dit is nog een ander teken van zijn aantrekkingskracht, van romantische gehechtheid.

Hij wil zichzelf zijn omdat hij weet dat je hem niet veroordeelt. Hij wil niet met je spelen omdat je zoveel voor hem betekent en hij weigert de kans om bij je te zijn weg te gokken.

Hij weet dat maskers vroeg of laat vallen en hij wil het risico niet lopen. Of je vindt hem leuk of niet.

Hij verzet bergen voor jou

Er is niets dat hij niet voor je kan doen; niets is te moeilijk. Het is niet omdat hij een sukkel is. Hij geniet ervan omdat hij emotioneel met je verbonden is.

Hij houdt van je en het is geen probleem om alles te doen wat je van hem verlangt. Hij zal extra moeite doen om je mee uit te nemen op een leuke date.

Hij zal echt proberen de dingen zo goed mogelijk te plannen, zodat je gelukkig kunt zijn.

Hij is eerlijk

Hij opent zich voor jou en er zijn geen geheimen. Ik bedoel, hij zal je niet zijn hele levensverhaal vertellen op het moment dat hij je ontmoet, maar wanneer je relatie complexer wordt, zal hij niets voor je verbergen.

Hij zal elke vraag beantwoorden die je hem stelt, want als je op de foto staat, is zijn hele leven een open boek.

Hij weet dat leugenaars altijd als leugenaars bestempeld zullen worden.

Zelfs als ze berouw hebben voor hun leugens, zal niemand ze ooit nog volledig vertrouwen. Hij wil dat risico niet met jou nemen.

Hij wil zich aan je binden

Hij is er zeker van dat jij de persoon bent met wie hij de rest van zijn leven wil doorbrengen.

Hij weet dat je emotionele band geweldig is en hij wil niet het risico lopen dat te verliezen.

Daten met andere vrouwen is uitgesloten omdat hij alleen jou wil. Jij bent de bron van zijn geluk en de zin van zijn leven.

Het klinkt misschien cheesy, maar dat ben je, en je bent een gelukkig meisje dat iets heeft waar zoveel andere vrouwen van dromen.

Als je jezelf in deze tekens bevindt, gefeliciteerd - je hebt een man die helemaal verliefd op je is en de rest van zijn leven met je wil doorbrengen.

Hij is geen leugenaar; hij doet niet alsof hij je leuk vindt omdat hij geen andere motieven heeft om bij je te zijn, behalve het feit dat hij dat wil.

Geef hem een ​​kans, want hij is waarschijnlijk te bang om iets rechtstreeks te zeggen.

Welnu, zo zijn mannen - wat u kunt doen, behalve de eerste stap zetten!

Veelgestelde vragen

Is hij emotioneel aan mij gehecht?

Wanneer een man een romantische gehechtheid aan je voelt, zal hij zijn ogen alleen voor jou hebben. Jullie twee hoeven nog niet eens een echte relatie te hebben, maar hij zal hoe dan ook aan je toegewijd zijn.

Deze man is niet geïnteresseerd in een ander meisje dan jij. Tijd met jou doorbrengen maakt hem de gelukkigste man ter wereld en het enige wat hij wil is jouw bevestiging dat hij goed genoeg is.

Hij geeft om je welzijn, zet je op de eerste plaats en staat klaar om alles te doen om maar bij je in de buurt te zijn. Niet alleen dat: deze man is ook geobsedeerd door je liefdesleven.

Hij wil weten of je met iemand anders uitgaat en wat voor soort mannen je leuk vindt, zodat hij kan weten of hij een kans maakt of niet.

Als dit veel op jouw man lijkt, bestaat er geen twijfel over één ding: hij is aan jou gehecht.

Hoe weet je dat je aan iemand gehecht bent?

Als je aan iemand gehecht bent, voel je je dicht bij hen, zelfs als je fysiek niet bij elkaar bent. Wanneer je bij hen bent, voel je je thuis. Hun knuffel is waar je thuishoort en je voelt je veiliger dan ooit.

Je geniet meer dan wat dan ook van de aanwezigheid van deze persoon en je zou elke seconde van je dag met hem doorbrengen als je kon. Je kunt ze niet uit je hoofd krijgen, hoe vaak je ook probeert en je kunt je leven niet voorstellen zonder dat ze daar zijn.

Je romantiseert je hele relatie enje ziet deze persoon als veel beter dan ze in werkelijkheid zijn. Je bekijkt ze door een roze bril en het is alsof je hun gebreken weigert op te merken.

Het voelt goed, ik weet het. Onthoud echter altijd dat niemand het waard is om jezelf te verliezen.

Hoe gehecht je ook bent aan deze speciale persoon, maak je alsjeblieft niet los van de realiteit. Het belangrijkste is: stop nooit met jezelf op de eerste plaats te zetten.

Hoe voorkom ik dat ik emotioneel gehecht ben?

Het is niet gemakkelijk om een ​​ongezonde gehechtheid te overwinnen, maar het kan wel. Je moet gewoon begrijpen dat je zonder hen kunt leven, ook al lijkt dat nu niet zo.

In plaats van zoveel nadruk te leggen op je geliefde, werk aan je zelfrespect en onthoud dat ze je niet definiëren. Vergeet niet dat het stuur van je leven in jouw handen ligt, dus leg alsjeblieft nooit je eigen geluk onder de controle van iemand anders!

Weet je, al deze gehechtheid is tot op zekere hoogte schattig. Maar op het moment dat het uitgroeit tot emotionele afhankelijkheid, is het een rode vlag dat je iets moet doen.

Je weet precies waar ik het over heb, anders zou je je niet afvragen hoe je kunt stoppen met gehecht zijn, toch?

Er is een groot verschil tussen ongezonde en gezonde gehechtheid. Wanneer je de tweede voelt, voel je deze prachtige emotionele band met de persoon om wie je geeft.

kokhalzen en droog deinen tijdens de zwangerschap

Niettemin, wanneer je een ongezonde hechtingsstijl hebt, wordt je relatie het enige dat telt. Plots worden je beste vrienden en familieleden onbelangrijk. Wat nog erger is, je negeert jezelf volledig.

De persoon op wie je verliefd bent, dicteert je hele leven en je hele humeur hangt af van de manier waarop ze je behandelen. Zonder hen voel je je niet compleet en loslaten is geen optie.

Nou, hier is precies hoe je jezelf kunt genezen van dit soort ongezonde afhankelijkheid.

Vind de oorzaak van je ongezonde hechtingsstijl

De gevolgen genezen zonder de oorzaak te vinden is tevergeefs, vind je niet? Dat is precies waarom je diep in jezelf moet graven en erachter moet komen wat de reden is voor je ongezonde relatiepatronen.

Is het de angst om in de steek gelaten te worden? Mensen die in het verleden zijn verlaten, ontwikkelen een fobie dat de geschiedenis zich herhaalt.

Als je bent achtergelaten door iemand die de wereld voor je betekende, is het normaal dat je ervan overtuigd bent dat iedereen je hetzelfde zal behandelen.

Een andere veelvoorkomende oorzaak is misbruik. Als je ooit het slachtoffer bent geweest van geweld, heb je waarschijnlijk het gevoel van eigenwaarde verloren en houd je wanhopig vast aan de mensen om wie je geeft, in de veronderstelling dat je hun liefde niet verdient.

Ook kan uw gedrag worden veroorzaakt door emotionele verwaarlozing in het verleden. Als je je onbemind en ongewenst hebt gevoeld, ben je klaar om alles te doen wat nodig is om te voorkomen dat zoiets opnieuw gebeurt.

Ironisch genoeg heeft je behoeftigheid meestal een averechts effect en uiteindelijk jaag je degenen van wie je houdt weg.

Stop met verliefd worden op potentieel

Het volgende dat je moet doen als je jezelf van iemand wilt losmaken, is stoppen met het romantiseren van dingen. Laten we eerlijk zijn: meestal klamp je je vast aan alle mogelijke dingen en zou moeten hebben in plaats van de realiteit te zien.

Je toekomst zien met een man maakt je relatie niet perfect. Maar dat is precies hoe je het ziet - zonder een enkele fout.

Op het moment dat je iemand ontmoet die je leuk vindt, begin je je voor te stellen dat jullie twee in het huwelijksbootje stappen, een stel kinderen opvoeden en samen de zonsondergang tegemoet rijden.

Kortom, je hecht je niet aan hen - je hecht je aan het idee van het leven dat je met hen wilt. Soms word je niet verliefd op een persoon - je wordt verliefd op het idee van liefde.

En als je daar eenmaal mee stopt, raak je ook niet meer zo snel gehecht.

Concentreer je op zelfontwikkeling

Gehecht zijn betekent dat je al je energie besteedt aan het voorwerp van je genegenheid. Het houdt meestal in dat je de hele tijd aan hen denkt, religieus hun sociale media-pagina's stalkt, worstelt met negatieve gedachten over of ze je zullen verlaten, je best doet om in hun leven te passen ...

Om dit te laten stoppen, moet je je energie op iemand anders richten. Nee, ik adviseer je niet om met meer mensen tegelijk te daten, alleen maar om je aandacht van deze ene persoon te krijgen.

Ik heb het hier over jou. Je moet je hele focus op jezelf leggen in plaats van je hoofd te breken over je (potentiële) partner.

Als je van je ongezonde patronen af ​​wilt, moet je zelfvertrouwen opbouwen. Het betekent beseffen dat je goed genoeg bent met of zonder hen en vooral, begrijpen dat iemand anders van je zou houden, zelfs als ze zouden vertrekken.

Je kunt dit niet bereiken, tenzij je serieus bezig bent met zelfverbetering. Dat houdt in dat je je beste zelf wordt en je lang vergeten doel en dromen werkelijkheid maakt.

Zodra dat gebeurt, zul je jezelf meer gaan waarderen. Je krijgt je gevoel van eigenwaarde terug en je hebt niemands validatie nodig.

Bovendien heb je geen tijd en energie meer om je door ze te obsederen. En dat is je uiteindelijke doel, nietwaar?

Stel enkele gedragsregels in

Jij hebt controle over je emoties - het is niet andersom. Dat is precies waarom je jezelf moet leren beheersen in dit soort situaties.

Stel enkele gedragsregels voor jezelf op en houd je eraan, wat er ook gebeurt.

Begin met ogenschijnlijk kleine dingen, zoals jezelf beloven dat je je (potentiële) partner nooit zult verdubbelen of verdrievoudigen als ze niet op je eerste sms hebben gereageerd. Beloof jezelf dat je ze niet elke dag zult vragen of ze van je houden, alleen maar omdat je geruststelling nodig hebt.

Een ander goed idee is om een ​​dag van de week te kiezen waarop je je vrienden en familie zult zien zonder je BAE. Het kan me niet schelen hoe verliefd je bent en hoe graag je je persoon ook op deze dag wilt zien - er is geen kans in de hel dat je jezelf toestaat deze regel te overtreden.

De voorbeelden zijn eindeloos, maar het punt is hetzelfde. Je hoeft de banden met deze speciale persoon niet te verbreken, maar je moet een manier vinden om jezelf van hen los te maken.

Krijg hulp

Tot slot, als je merkt dat dit alles je tol eist, is het tijd om hulp te zoeken. Een goed idee is om te praten met uw goede vrienden of familieleden. Soms heb je gewoon een vertrouwenspersoon nodig om naar je te luisteren en je schouder te zijn om op uit te huilen.

Het is ook geen schande om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Zij zullen u verschillende strategieën presenteren om uw pijn te verlichten en u helpen om op de gezondst mogelijke manier met dit probleem om te gaan.

Is het liefde of emotionele gehechtheid?

Terwijl het primaire doel van liefde is om de ander gelukkig te maken, is gehechtheid gericht op het vervullen van je eigen behoeften. Hoewel veel mensen denken dat liefde en emotionele gehechtheid synoniemen zijn, zijn er enkele belangrijke verschillen tussen deze twee concepten.

Egoïstisch versus onbaatzuchtig

Echt van iemand houden betekent dat je wilt dat de ander gelukkig is, met of zonder jou. Het gaat erom hun welzijn te willen, zelfs als jij daar niet bij betrokken bent.

Aan de andere kant draait gehechtheid meestal alleen maar om jou. Ja, je bent geobsedeerd door je bae, maar je doet het om alle egoïstische redenen.

Misschien klamp je je eraan vast omdat je bang bent om alleen te sterven, misschien geven ze je alles waar je naar op zoek was of passen ze gewoon in je idee van je perfecte match.

seksuele ideeën uit vijftig tinten grijs

Hoe dan ook, je uiteindelijke doel is om je eigen emotionele behoeften te vervullen, niet die van hen.

Bevrijden versus bezittelijk

Gehecht zijn betekent volledige controle willen hebben over je geliefde. Het betekent overdreven bezitterig zijn en ze niet genoeg ruimte geven om te ademen.

Liefde is anders. Als je van iemand houdt, geef je diegene alle vrijheid van de wereld. Angst verlamt je niet, je bent je bewust van je waarden en denkt er niet eens aan om ze op te sluiten.

Op een bepaald niveau gedraag je je expres zo. Hoeveel je ook van je persoon houdt, je wilt ze niet in de buurt hebben als je moet voorkomen dat ze weggaan.

Willen versus nodig hebben

Een ander cruciaal verschil tussen gehechtheid en liefde is dat tussen willen en nodig hebben.

Je zou van deze persoon kunnen houden tot de maan en terug. Ondanks dat weet je nog steeds dat je zonder hen zou overleven. Je kunt zonder hen leven - je kiest er gewoon voor om dat niet te doen.

Integendeel, gehecht zijn betekent deze persoon hard nodig hebben in je leven. Het betekent ze vasthouden en ze vastpakken als een rietje.

In dit geval weet je zeker dat je niet zonder kunt. Je hebt ze nodig zoals je de lucht nodig hebt om te ademen en dat is precies wat ongezond is aan je stijl van gehechtheid.

Wat is hechtingstheorie?

Een gehechtheidstheorie stelt dat uw volwassen hechtingsstijl uitsluitend wordt beïnvloed door het type emotionele band dat u had met uw primaire verzorger. Kortom, het beweert dat de relatie die je had met je ouders elke andere relatie later in je leven dicteert.

De theorie werd oorspronkelijk gesuggereerd door John Bowlby, een psychoanalyticus en psychiater in de jaren tachtig.

Vier hechtingsstijlen

Volgens de hechtingstheorie bestaan ​​er vier verschillende hechtingsstijlen bij volwassenen en elk ervan komt overeen met hechtingsstijlen bij kinderen. Daar zijn ze:

Zeker

Je staat niet toe dat je onzekerheden je raken. In feite ben je extreem zelfverzekerd als het gaat om je relatie.

Je laat twijfels niet de overhand krijgen en je bent nooit behoeftig.

Als dit allemaal waar is, is uw hechtingsstijl zeker veilig. Het kan alleen maar een goed teken zijn: een teken dat je een intense emotionele band hebt gehad met je primaire verzorgers. Het leerde je hoe je liefde kunt uiten, hoe je het kunt herkennen en hoe je niet te gehecht kunt raken.

Angstig-gepreoccupeerd/angstig-ambivalent

Deze stijl staat bovenaan de lijst van onveilige hechtingsstijlen.

Volwassenen met een angstig-gepreoccupeerde stijl hadden waarschijnlijk als kind te maken met inconsistent ouderschap.

Op het moment dat je aan jezelf begint te denken, word je overspoeld door negatieve gedachten. Maar zo ben je niet met anderen. Eigenlijk zie je al hun kwaliteiten en ga je er dus van uit dat iedereen beter is dan jij.

Je bent een overdenker en je blijft elk detail met betrekking tot je partner analyseren, uit angst dat hij op het punt staat je achter te laten. Dit is het belangrijkste kenmerk van een angstig-gepreoccupeerde of ambivalente stijl.

Zelfs als het allemaal vlinders en rozen zijn, kun je niet vechten tegen het idee dat je partner bij je wegloopt. Je stelt je verschillende scenario's voor en zoekt naar manieren waarop hij je de rug kan toekeren.

Liefde vermijdend

Mensen met een vermijdende gehechtheidsstijl staan ​​zichzelf niet toe van iemand afhankelijk te zijn. Ze hebben veel meegemaakt en elke keer dat ze dachten op iemand te kunnen rekenen, werden ze verraden.

Hun onafhankelijkheid en vrijheid zijn prioriteit nummer één. Ze konden er niet tegen om opgesloten te worden, ook al hebben we het over een gouden kooi.

Angstig-vermijdend/ Angstig-vermijdend/ Gedesorganiseerd

Als je deze stijl van gehechtheid hebt, ben je bang voor intimiteit. Nee, ik heb het hier niet over de slaapkameractiviteit.

In plaats daarvan heb ik het over jezelf volledig spiritueel blootstellen aan je partner. Alleen al de mogelijkheid om je open te stellen voor anderen kan je bang maken.

Dit betekent niet dat je niet meer op de datingmarkt bent. Je bent 100% procent geïnvesteerd terwijl het allemaal leuk en games is, maar op het moment dat de dingen een beetje serieuzer worden, ren je voor je leven.

Inpakken:

Je hebt alles geleerd wat er te weten valt over emotionele gehechtheid en je hebt de tekenen ontdekt dat een man emotioneel aan je gehecht is. Wat kan een meisje in een moderne datingpool nog meer vragen?

Welnu, het zou wenselijk zijn om deze nieuwe kennis verstandig te gebruiken. Geloof me: als je je kaarten goed speelt, en ik weet zeker dat dat precies is wat je zult doen, zal elke man gek op je worden.

Bovendien is dit de beste kans om jezelf te helen van je oude gehechtheidstrauma's, zodat je een frisse, nieuwe start kunt maken.