Hoe te stoppen met obsesseren over iemand: 10 kogelvrije manieren om hem uit je systeem te halen

Als je ooit in een situatie bent geweest waarin je niet ophoudt dag en nacht aan iemand te denken, zijn het gewoon permanente bewoners in je hoofd.



Ze zijn er 24/7 en willen nooit meer weg. Je weet dat je tevergeefs geobsedeerd bent en het maakt je niet gelukkig, maar je weet gewoon niet hoe je moet stoppen met obsederen over iemand.



Ongeacht of je iets intiemers met een persoon hebt gehad of je gewoon zonder reden voor hen verliefd bent, het patroon is hetzelfde; je denkt er altijd aan, waar je ook gaat, wat je ook doet, ze zijn altijd ergens in je achterhoofd.



Misschien had je al de kans om verder te gaan met iemand anders.

grappige moederdagkaarten van kinderen

Maar je obsessie houdt je gegijzeld, en je hoopt dat er op een dag iets kan veranderen, je houdt ze gewoon zo koppig vast dat je iemand anders geen kans kunt geven.





Soms zie je niet dat er iemand anders is omdat je obsessie je zicht blokkeert. Het ergste is wanneer je jezelf ook niet ziet.

Je ziet niet dat het leven je elke dag nieuwe kansen geeft, als je maar uit je hoofd zou gaan en ze zou grijpen.



Je realiseert je dat het tijd is om te veranderen. Niet per se verder gaan, maar gewoon om te bewegen. Om een ​​paar stappen vooruit te zetten omdat je het gevoel hebt dat je al heel lang op dezelfde plek vastzit.



Het ergste is om helemaal niets te doen. Maar als u niet weet waar u moet beginnen, volgen hier enkele kogelvrije manieren om uw obsessie uit uw systeem te verwijderen:

1. Realiseer je dat je geobsedeerd bent.

Soms is degene tegen wie we het meest liegen degene die ons recht in de spiegel aanstaart.

Er is niemand in deze wereld die we zo gemakkelijk kunnen bedriegen als wijzelf. Daarom moeten we een stap terug doen en realistisch zijn.

Dat is het moeilijkste, toegeven aan onszelf dat we een probleem hebben.

Ik weet dat het klinkt alsof we in een soort revalidatie zijn, maar dat is het dan ook, de persoon waar we door geobsedeerd zijn, is onze favoriete drug en hoe eerder we ons realiseren dat we een probleem hebben, hoe eerder we verder kunnen gaan .

2. Ga naar de oorzaak ervan.

Het gaat nooit om de andere persoon, het gaat altijd om jou.

Er moet een reden zijn waardoor we in deze staat van obsessie zijn geraakt. Misschien hadden we te veel slechte pauzes in ons leven.

Misschien was elke relatie uit het verleden met een onwaardige, giftige man en onze droomman is net een verademing.

Misschien zijn we een beetje eenzaam (hoewel dat het moeilijkste is om toe te geven) en hebben we van deze man iets gemaakt dat hem meer in een droom dan in de realiteit heeft gemaakt.

Wat het ook is, hoe eerder we de oorzaak kennen, het beeld-perfecte beeld van hem zal uit ons hoofd verdwijnen.

3. Verbied jezelf van sociale media.

Social media is een vloek en een zegen in één.

Het zijn geweldige vormen om te communiceren, om nieuwe dingen te leren en om plezier te hebben. Aan de andere kant geven ze ons stalkvoorrechten die we nooit voor mogelijk hadden gehouden.

Dus we besteden onze dagen aan het onderzoeken waar hij is geweest, met wie we naar zijn foto's staren, we zijn geobsedeerd door zijn berichten.

Het maakt ons gek omdat we hem op ons scherm hebben, maar niet in ons leven. Dus het beste wat u kunt doen, is uw sociale media-accounts een tijdje deactiveren of hem gewoon ontvrienden.

Dat is een van de nuttigste stappen, anders vallen we alleen maar dieper door hun sociale media-accounts te stalken.

4. Maak een fysieke afstand.

waar komt het woord dildo vandaan?

Het gezegde 'uit het oog, uit het hart' is er niet voor niets.

Als u niet constant in de buurt van hen bent, is het gemakkelijker om ze uit uw hoofd te halen. Elke keer dat je ze ziet, groeit je obsessie gewoon.

Dus als je met dezelfde mensen omgaat of als je dezelfde plaatsen bezoekt, weerhoud jezelf er dan van om dat te doen. In het begin zal het moeilijk zijn, maar met de tijd zal het gemakkelijker worden.

5. Vermijd contact met hen op te nemen.

seksspelletjes voor koppels om te spelen

Als u zich in een situatie bevindt waarin u van tijd tot tijd of regelmatig sms't of belt, maakt u uw wonden alleen maar dieper. Hou afstand.

Vertel hem dat je bezig bent met werk, studie of met alles wat je maar kunt bedenken en dat je gewoon geen tijd hebt om te sms'en.

Deze manier is waarschijnlijk de moeilijkste maar nep-vriendschap heeft nooit iets goeds gebracht aan alle betrokkenen.

6. Concentreer je op jezelf.

Er zijn heel veel dingen die je nu zou kunnen of zelfs zouden moeten doen in plaats van geobsedeerd te zijn door hem. Concentreer je erop.

Verbeter je leven. Werk voor jezelf aan jezelf. Over een paar jaar zult u dankbaar zijn dat u daarvoor heeft gekozen.

Er zijn betere dingen te doen, dus haal je kont van die bank en ga. De hele wereld is daarbuiten.

Tijd is kostbaar en je verspilt het. Je kan beter.

7. Socialiseer meer.

Je hebt waarschijnlijk niet veel tijd voor je vrienden omdat je het te druk hebt met obsessie. Je ziet het probleem.

Bel je vrienden, ga met ze om en praat met ze over alles behalve je dromerige obsessieman.

Er zijn veel onderwerpen om uit te kiezen. En tijd die je goed doorbrengt met vrienden is de beste therapie voor jou.

8. Wees avontuurlijk.

Doe iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan.

hoe weet je wanneer een relatie moet eindigen?

Iets wat je wilt doen, maar het is misschien een beetje buiten je comfortzone.

Je kunt van alles doen, zoals uit een vliegtuig springen met een parachute, ziplinen, paardrijden, fietsen, eigenlijk alles; het hangt allemaal af van je eigen voorkeuren.

Verandering is in ieder geval het beste medicijn. Overweeg zelfs om naar een plek te reizen waar je nog nooit bent geweest.

Een verandering van omgeving verandert het perspectief, dus je realiseert je misschien dat dingen niet alles zijn wat je ervan hebt gemaakt.

9. Erken dat hij niet zo perfect is.

Hij is niet perfect, je hebt hem zo gemaakt.

Hij heeft misschien veel kwaliteiten en je kunt echt het gevoel hebben dat er niemand in deze wereld is zoals hij, maar dat kan niet verder van de waarheid zijn.

Je bent gewoon verliefd op hem, dus je hebt deze foto in je hoofd gemaakt die geen verband houdt met de echte hem. Je bent niet verliefd, je bent geobsedeerd.

10. Probeer niet te stoppen met aan hem te denken.

Dat is het beste antwoord op 'Hoe stop je met geobsedeerd raken door iemand?' - probeer het gewoon niet.

Hoe meer je probeert, hoe meer hij aan je denkt. Merk op dat de meeste van deze stappen niets met hem te maken hebben, maar alles met jou te maken hebben.

Het komt erop neer dat je je op jezelf moet concentreren.

Je doet gewoon ‘jij’ voor de verandering. Leef je leven ten volle en hij verdwijnt gewoon van je gedachten zonder dat je zelfs maar moeite doet om niet aan hem te denken.