6 stappen om weer op de been te komen na het overleven van een giftige relatie

6 stappen om weer op de been te komen na het overleven van een giftige relatie

Het is niet zo dat het de gemakkelijkste zaak van de wereld was om je giftige relatie te verlaten, maar nu moet je al je tijd en energie besteden aan genezing en weer op de been komen. Je bent gebroken en beschadigd, je bent veranderd in een bokszak voor zijn woorden en je geneest niet gemakkelijk van dat alles. Het duurt maanden of jaren om te zeggen dat je eindelijk op eigen benen kunt staan ​​en een nieuw leven kunt beginnen.



Het punt is dat een giftige relatie voor altijd sporen op je hart kan achterlaten, maar als je echt wilt herstellen, zijn er een paar tips en trucs die je kunnen helpen gemakkelijker terug te komen.



Houd je verdriet niet alleen in, maar laat het eruit. Ga naar de top van een berg en schreeuw uit de grond van je longen om al die spanning uit je te laten. Je moet echt alle dingen die je zijn overkomen, loslaten. Erken de pijn en pijn, want als je dat niet doet, zal het je van dag tot dag levend opeten. Als je jezelf niet al die tranen laat huilen, zullen ze in de toekomst voor je terugkomen. Dus laat het nu allemaal los. Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn.